Matemātika ir viens no visvairāk baidītajiem priekšmetiem studentiem visā pasaulē. Daudzi skolēni cieš no matemātikas trauksmes, kas ir pārmērīgas bailes vai bažas par matemātikas uzdevumu izpildi.
Šī trauksme var ietekmēt akadēmisko sniegumu un pat likt dažiem studentiem pilnībā izvairīties no šī priekšmeta. Tomēr ir veidi, kā tikt galā ar matemātikas trauksmi un padarīt mācību pieredzi pozitīvāku un mazāk saspringtu.
redzēt vairāk
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Caruru: ziniet ieguvumus veselībai un daudzpusību…
Kā pārvarēt grūtības matemātikā
Šo trauksmi var izraisīt vairāki faktori, piemēram, grūtības saprast jēdzienus matemātiķi, bailes no neveiksmes ieskaitēs un eksāmenos un pat sociālā stigma, kas saistīta ar grūtībām matemātika.
Ir vairāki veidi, kā palīdzēt tikt galā ar matemātikas problēmām un pārvarēt trauksmi, apskatiet dažus no tiem:
1. Nosakiet trauksmes cēloni
Pirms jūs varat tikt galā ar trauksmi, ir svarīgi saprast, kāpēc tā rodas. Ja zināt panikas cēloni, varat strādāt pie problēmas saknes.
Piemēram, ja trauksmi izraisa grūtības saprast noteiktu matemātisko jēdzienu, varat mēģināt pārskatīt šo jēdzienu, uzdot skolotājam jautājumus vai lūgt palīdzību skolotājam.
Ja jūsu trauksmi izraisa bailes izgāzties pārbaudījumā, varat mēģināt mainīt savu uzskatu par neveiksmēm, atgādinot sev, ka neveiksmes ir mācīšanās iespējas.
2. Regulāri vingro
Regulāra matemātikas vingrinājumu veikšana ir viens no labākajiem veidiem, kā pārvarēt matemātikas trauksmi. Jo vairāk jūs praktizējat, jo labāk iepazīstat matemātikas jēdzienus un valodu, kas var palīdzēt mazināt trauksmi.
Turklāt, jo vairāk vingrinājumu izpildīsit, jo pārliecinātāks jutīsies par savām spējām atrisināt matemātikas uzdevumus. Varat sākt, regulāri praktizējot pamatjēdzienus, piemēram, saskaitīšanu, dalīšanu, reizināšanu un atņemšanu, lai radītu pārliecību. Kad būsiet apguvis šīs pamatdaļas, varēsit mēģināt izprast nākamās darbības.
3. Atrodiet studiju grupu vai studiju partneri
Mācības grupā vai kopā ar studiju partneri var būt efektīvs veids, kā pārvarēt matemātikas trauksmi.
Mācoties kopā ar citiem, varat apspriest matemātikas jēdzienus, dalīties problēmu risināšanas stratēģijās un saņemt tūlītējas atsauksmes par savu darbu.
Arī mācības grupā vai kopā ar studiju partneri var palīdzēt padarīt matemātikas apguves procesu jautrāku un mazāk saspringtu.
