Trauksme ir izplatīta parādība brazīliešu vidū, daudzi no viņiem saskaras ar sirdsklauves pirms pārbaudes vai nosvīdušas plaukstas svarīgās sanāksmēs. Tomēr Brazīlija ir arī valsts ar visaugstāko trauksmes traucējumu izplatību pasaulē, un izpratne par to, kāpēc tā notiek, ir būtiska, lai palīdzētu cilvēkiem tikt galā ar šo stāvokli.
Trauksmes briesmas
redzēt vairāk
Brazīlijas vīns iegūst etiķetes balvu "Oskarā"…
Eksperti saka, ka AI ir spēks uz labu
Lai gan trauksme var būt normāla reakcija uz stresa situācijām, tā var kļūt par problēmu, kad tā sāk traucēt cilvēka ikdienas dzīvi.
Miega trūkums, apgrūtināta elpošana un nespēja koncentrēties darbā ir brīdinājuma zīmes, kuras ir jānovērtē garīgās veselības speciālistam.
Ja trauksme netiek pareizi ārstēta, tā var izraisīt citus psiholoģiskus traucējumus, piemēram depresija, kas visā pasaulē skar 300 miljonus cilvēku, norāda Pan American Veselība (Opas).
Trauksmes traucējumi Brazīlijā
Džūlija de Mello Preciozo, 19 gadus vecā studente, ir viena no 18,6 miljoniem Brazīlijas iedzīvotāju, kuri cieš no trauksmes traucējumiem. Viņa aprakstīja simptomus, ko izjuta, piemēram, motivācijas trūkumu, sirdsdarbību, elpas trūkumu un pēkšņas garastāvokļa svārstības.
Diemžēl tādi stāsti kā viņai kļūst arvien izplatītāki, īpaši koronavīrusa pandēmijas dēļ.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem pandēmijas pirmajā gadā trauksmes un depresijas izplatība pasaulē pieauga vismaz par 25%.
Brazīlijas Psihiatrijas asociācijas (ABP) prezidents Antonio Džeraldo da Silva šo pieaugumu skaidroja ar stresu. bezprecedenta sekas, ko izraisa sociālā izolācija, papildus ikdienas aktivitāšu ierobežojumiem un bailēm saslimt slimība.
Tā rezultātā vientulība, ciešanas un tuvinieku nāve kļuva par stresa faktoriem, kas izraisīja trauksmi un depresiju.
Brazīlijas līderpozīcijas trauksmes reitingā
Saskaņā ar PVO datiem Brazīlijā ir visaugstākā trauksmes traucējumu izplatība pasaulē, un aptuveni 9,3% iedzīvotāju cieš no patoloģiskas trauksmes.
Pēc Brazīlijas mums ir Paragvaja ar 7,6%, tad Norvēģija ar 7,4%, Jaunzēlande ar 7,3% un Austrālija ar 7. Brazīlijas Universitātes (UNB) Medicīnas fakultātes profesors Rafaels Boehats paskaidroja, ka augstais Vardarbība Brazīlijā ir faktors, kas rada trauksmi iedzīvotājos, jo daudzi cilvēki pamet mājas, baidoties tikt uzbruka.
Psiholoģe Adriana Botarelli piebilda, ka ekonomiskās grūtības un ierobežota piekļuve garīgās veselības pakalpojumiem veicina lielo nemierīgo cilvēku skaitu Brazīlijā.
Secinājums
Trauksme ir garīgās veselības problēma, kas skar daudzus brazīliešus, un tās ietekme var būt diezgan liela nozīmīgi cilvēku dzīvē, traucējot viņu spējām strādāt, mācīties un sazināties sociāli.
Piekļuves trūkums atbilstošiem garīgās veselības pakalpojumiem, vardarbība un nedrošība, kā arī stress Covid-19 pandēmijas izraisītie faktori ir daži no faktoriem, kas veicina trauksmes lielo izplatību Brazīlijā.
Ir būtiski, lai veselības aizsardzības iestādes un sabiedrība kopumā atzītu garīgās veselības nozīmi un strādāt, lai nodrošinātu vairāk resursu un atbalsta cilvēkiem, kuri cieš no trauksmes un citiem traucējumiem psiholoģisks.
Izpratne un izglītošana ir arī svarīga, lai palīdzētu cīnīties ar stigmatizāciju saistībā ar trauksmi un mudinātu cilvēkus meklēt palīdzību, kad tas ir nepieciešams.
Ir svarīgi atcerēties, ka nemiers ir ārstējams stāvoklis un ka ārstēšanas meklējumi nav jāuztver kā vājuma pazīme, bet gan kā drosmīgs veids, kā parūpēties par sevi. Ar pienācīgu ārstēšanu un ģimenes un kopienas atbalstu ir iespējams pārvarēt trauksmi un dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi.
