Ar katru dienu arvien vairāk tiek apspriesti jautājumi, kas saistīti ar izziņas jautājumiem.
Šajā ziņā eksperti saka, ka cilvēkiem, kuri vēlas labi, garīgi novecot, jāsāk vingrināties atmiņa jau no mazotnes.
redzēt vairāk
Atklājiet pazīmes, kas liecina, ka esat izcils ideju meistars
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Paturot to prātā, ir daži ieradumi, kas kaitē cilvēka atmiņai kas ir jāzina un jāizvairās. Tālāk mēs detalizēti aprakstīsim katru no tiem!
Palīdziet smadzenēm priekšlaicīgi novecot
Tālāk apskatiet dažas situācijas, kas var izraisīt bojājumus garīgi:
1. Benadrila lietošana
Tiem, kas nezina, Benadryl ir ļoti populārs pretalerģijas līdzeklis. Tomēr ir veikti pētījumi un secināts, ka pārmērīga šo zāļu lietošana var izraisīt agrīnu demenci un atmiņas zudumu.
Šis scenārijs notiek tāpēc, ka zāļu sastāvs satur vielu, ko sauc difenhidramīns, kas lielās devās ievērojami palielina demences risku pacientiem.
2. Fotografēt
Vai jūs uzskatāt, ka ieradums fotografēt var kaitēt mūsu veselībai?
smadzenes? Tas ir tāpēc, ka, pēc ekspertu domām, kad jūs kaut ko fotografējat, smadzenes mēdz novērot un uzglabāt mazāk informācijas. Tas ir, viņš saprot, ka viņam nav jāapstrādā tik daudz detaļu, jo fotogrāfija ir uzņemta.3. Darbs vairākās maiņās pēc kārtas
Tas notiek, kad darbinieks nolemj veikt nepārtrauktu 24 stundu maiņu. Pētījumi jau ir pierādījuši, ka šī prakse ir ļoti kaitīga smadzeņu veselībai, veicinot fokusa zudumu un pastāvīgu modrību. Turklāt, protams, tas veicina miega un garastāvokļa traucējumus.
4. prakses šaušanas spēles
Lai gan daudz tiek runāts par priekšrocībām, ko videospēles var sniegt smadzenēm, pētījumi liecina, ka tas ne vienmēr tā ir. Tas ir tāpēc, ka daži no tiem faktiski var būt kaitīgi. Kā piemēru var minēt šaušanas spēles.
Savukārt šāda veida spēle var negatīvi ietekmēt hipokampu. Pētījumi atklājuši, ka šāvēju spēļu cienītājiem bieži vien samazinās tā smadzeņu daļa, kurā daži memuāri tiek uzglabāti īslaicīgi.