Ka papaija ir laba veselībai, visi zina, vai ne? Tagad tas, ka no tā lapas iegūst brīnišķīgu tēju, kas ir pilna ar labumiem, jums var būt jaunums. Uzlējums, kas pagatavots no papaijas lapām, satur antioksidantus, stiprina imūnsistēmu, cīnās ar oksidatīvo stresu un joprojām satur vitamīnus un minerālvielas. Apskatiet visas tās priekšrocības un uzziniet, kā pagatavot šo barojošo papaijas mizu tēju. Redzēt vairāk!
Lasīt vairāk: Uzziniet, kuri pārtikas produkti ir bagāti ar K vitamīnu; pārbaudiet priekšrocības
redzēt vairāk
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Caruru: ziniet ieguvumus veselībai un daudzpusību…
Galvenās priekšrocības
Papaijas lapu tēja palīdz uzturēt līdzsvarotu glikozes līmeni asinīs, jo tā ir ieteicama cilvēkiem ar cukura diabētu. Šajā gadījumā tēja ir ārkārtīgi noderīga un efektīva. Turklāt šis dzēriens palīdz samazināt ķermeņa tieksmi pēc cukuriem un ogļhidrātiem un paātrina cukura izvadīšanu no asinīm.
Papaijas lapa arī palīdz novērst anēmiju un ir lieliska asins veselībai. Galu galā tas ir bagāts ar dzelzi, kas ir minerāls, kas palīdz novērst tādas slimības kā anēmija, ja vien to apvieno ar veselīgu uzturu. Papildus tam visam tējai ir hormonu regulējoša darbība, kas mazina PMS simptomus, piemēram, stresu un sāpes no menstruāciju krampjiem.
Visbeidzot, tas arī palīdz gremošanas procesā. Tas ir tāpēc, ka papaijas lapas satur fermentus, kas palīdz sadalīt olbaltumvielas, piemēram, papaīnu, proteāzi un amilāzi. Drīzumā tiek atvieglots gremošanas process un samazinās pietūkums. Tāpēc, ja ēdiens nav izdevies, vienkārši iedzeriet papaijas lapu tēju, lai atvieglotu problēmu.
Uzziniet, kā pagatavot papaijas lapu tēju
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote papaijas lapu;
- 200 ml ūdens.
Sagatavošanas metode
Pagatavošanas metode ir ļoti vienkārša: sāciet ar to, ka pannā liek vārīties ūdeni un, kad tas uzvārās, pievienojiet papaijas lapas. Pēc tam izslēdziet uguni un pārklājiet trauku, lai lapas kādu laiku varētu ievilkties. Tad vienkārši izkāš tēju un dzer, vēlams bez pievienotā cukura. Turklāt papaijas lapu tēju ieteicams dzert reizi dienā, bet, ja jūtat jebkāda veida diskomfortu, nekavējoties pārtrauciet lietošanu un vērsieties pie atbildīgā ārsta.
Šajā rakstā nav sniegti medicīnisku vai psiholoģisku problēmu risinājumi. Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu.
