Arbūzs ir auglis, kas bagāts ar ķermeni, piemēram, cinku, kas palīdz uzlabot imunitāti, ūdens saturs, kas veicina ķermeņa mitrināšanu, papildus tam piemīt pretiekaisuma īpašības un daudzas citas vairāk.
Tā kā tas ir izturīgs auglis, tā sagatavošana ikdienas patēriņam var aizņemt vairāk laika, nekā pieejams, tāpēc esam izdalījuši dažus padomus kā uzglabāt sagrieztu arbūzu.
redzēt vairāk
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Caruru: ziniet ieguvumus veselībai un daudzpusību…
Sagriezta arbūza uzglabāšana var atvieglot ēšanu
Arbūzs ir auglis, ko var lietot uzturā dažādos veidos, piemēram, sulā, augļu salātos vai iekšā zaļo lapu salātus, to sēklas var arī lietot uzturā, jo satur īpašības, kas nav atrodamas mīkstums.
Labākais veids, kā lietot arbūzu, ir lietot to svaigu, šī iespēja ir visveselīgākā un vislabāk saglabā tā īpašības.
Neskatoties uz to, ka arbūzs satur zemu kaloriju daudzumu, tajā ir fruktoze, kas ir dabīgā cukura veids, un tāpēc to vajadzētu lietot mērenībā, lai nekaitētu jūsu veselībai. Uztura speciālisti iesaka patērēt līdz divām šķēlēm pa 100 g dienā.
Mūsdienās, ņemot vērā mūsdienu pasaules praktiskumu, mēs jau varam iegādāties sagrieztus arbūza gabalus, taču tie parasti ir dārgāki nekā viss auglis. Tāpēc daudzi dod priekšroku visam arbūzam un sagriež to, lai gan tas nav viegls uzdevums.
Tāpēc ir nepieciešams pareizi uzglabāt savus griezumus, galu galā pēc tik daudz darba mēs nevēlamies tos zaudēt, tas ir vērts atcerieties, ka viss arbūzs ledusskapī var izturēt līdz divām nedēļām un pēc sagriešanas ieteicams to izlietot piecu dienas.
Padomi arbūzu izcirtņu konservēšanai
- šķēles
Arbūza sagriešana šķēlēs ir ātrākais un vienkāršākais veids, kā to sadalīt, tomēr uzglabāt to šādā formātā var būt nedaudz sarežģīti, tāpēc nedariet zaudēt mīkstuma sulu un saglabāt to, lai saglabātu tās īpašības, vislabāk ir savākt šķēles un ietīt tās plastmasas plēvē un uzglabāt ledusskapis.
- kubiņos
Ja arbūzu sagriež kubiņos bez mizas, tā uzglabāšana ir daudz vienkāršāka un praktiskāka. Vienkārši uzglabājiet to hermētiskā traukā ledusskapī, svarīgi, lai tas būtu labi noslēgts, lai augļu sula neizplūst.
Turklāt, tā kā šajā formātā augļi zaudē vairāk sulas, kubi ir ātri jāizlieto vai jāsasaldē. Tomēr augļu tekstūra mainās, ja tos sasaldē, tāpēc šī ir lieliska iespēja izmantot kubiņus sulu vai smūtiju pagatavošanai.
