Jūs esat viens no tiem, kas mīl aunazirņi? Ja tā, ziniet, ka ir vairāki veidi, kā sagatavot šo pākšaugu, un tas ir viens no tiem, ko mēs detalizēti aprakstīsim.
Šim nolūkam jums būs nepieciešama tikai elektriskā cepeškrāsns, lai jums būtu lieliska veselīga uzkoda, kas vienmēr būs pa rokai, kad man tas būs nepieciešams.
redzēt vairāk
Apskatiet veselīgākās tējas iespējas, ko iekļaut savā ikdienas dzīvē
Banānu tēja: dziļa nakts miega noslēpums
Vai vēlaties uzzināt vairāk? Tātad, turpiniet lasīt.
Aunazirņi un dažādi to pagatavošanas veidi
Ja jūs kādreiz esat bijis mazdūšīgs, jo jums tā navelektriskā Friermājās, neuztraucieties, to varat pagatavot arī izmantojot cepeškrāsni. Bet jebkurā gadījumā, atgriežoties pie gaisa cepšanas metodes, jūsu čūskas būs gatavas daudz ātrāk.
Pievērsīsimies tam, kas patiešām ir svarīgs!
Lai sāktu, paņemiet labu daudzumu jau vārītu aunazirņu un garšojiet tos. Kas attiecas uz garšvielām, jūs varat izvēlēties visu, kas jums patīk, bet olīveļļa un sāls ir svarīgi.
Ja esat drosmīgs cilvēks, kuram patīk eksperimentēt ar jaunām garšām, varat derēt uz paprikas un ķiploku pulveri, jo šīs sastāvdaļas piedāvās ēdienam īpašu garšu.
Ir vērts pieminēt, ka šajā receptē varat izmantot arī aunazirņi konservi, tomēr tie ir ļoti labi jāizskalo un pēc tam jāizžāvē, jo jebkurš mitrums var kaitēt preparātam.
Un kā man rīkoties ar gaisa ceptuvi?
Attiecībā uz lēno plīti ir jāņem vērā daži punkti. Vispirms ieslēdziet to un ļaujiet tai uzkarst līdz 400°, kamēr garšojat pupiņas. Tad lej tos visus groziņā un cep desmit minūtes.
Kamēr tās cepas, ir svarīgi grozu vairākas reizes sakratīt, jo šī darbība nodrošinās, ka visas pupiņas izcepsies vienmērīgi un sasniegs perfektu kraukšķīgumu.
Tātad, vai jums patika šis padoms? Pat ja piederat to cilvēku komandai, kuriem patīk ēst veselīgi vesels, šī recepte ir lieliska. Izbaudiet un dalieties šajā priekā ar draugiem un ģimeni.