Būt organizētai personai ir būtiska, lai gūtu panākumus daudzos dzīves aspektos, īpaši mācībās un sabiedriskajā karjerā.
Lai palīdzētu jums šajā ceļojumā, esam atlasījuši un uzskaitījuši 10 ieradumus kas ir jāievēro burtiski, lai kļūtu organizētāks un sasniegtu savus mērķus.
redzēt vairāk
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Caruru: ziniet ieguvumus veselībai un daudzpusību…
Praktizējiet šos ieradumus, lai būtu organizētāks cilvēks mācībās un dzīvē
1. Izveidojiet ikdienas plānu
Piemēram, lai iegūtu jūsu apstiprinājumu konkursā, ir svarīgi izveidot labi strukturētu dienas plānu. Sāciet savu dienu, jau zinot, kuri uzdevumi un priekšmeti tiks apgūti.
Plānojot uz priekšu, jūs kļūstat organizētāks un gatavs tikt galā ar neparedzētiem apstākļiem.
2. Iestatiet regulārus pārtraukumus
Nepārtrauktas mācības vai darbs var kaitēt jums produktivitāte. Regulāri veiciet pārtraukumus, lai atslābinātu prātu un vairāk koncentrētos. Ik pēc divām mācību vai darba stundām ieteicams 15 minūšu pārtraukums.
3. Nedari lietas pusceļā
Ir svarīgi neatstāt uzdevumus pusdarītus. Uzsākot kaut ko, pārskatiet to līdz galam, pirms pārejiet uz citu darbību. Šis ieradums neļaus jūsu rutīnai kļūt par nepabeigtu uzdevumu putru.
4. Regulāri gulēt un pamosties
Izveidojiet rutīnu Gulēt ir izdevīgi palielināt savu produktivitāti un organizētības sajūtu. Ievērojiet regulārus miega grafikus, lai būtu gatavāks mācībām vai darbam.
5. Ieviesiet veselīgu rutīnu
Rūpes par veselību ir būtiskas ikdienas dzīves organizēšanai. Pietiekami gulēt, labi ēst un vingrot, jūsu smadzenes darbojas ar pilnu jaudu.
6. beidz vilcināties
Prokrastinācija ir organizācijas ienaidnieks. Izvairieties no uzdevumu atlikšanas un pieturieties pie ikdienas plānošanas. Tas mazinās stresu, trauksmi un palīdzēs visu uzturēt kārtībā.
7. uzlabot prasmes
Vienmēr tiecieties uzlabot savas mācību un darba prasmes. Izmēģiniet dažādas metodes un veiciet izaicinājumus, lai attīstītu savu loģisko domāšanu. Jo efektīvākas ir jūsu mācību metodes, jo organizētāks jūs būsiet.
8. neveiciet vairākus uzdevumus
Izvairieties no vairāku uzdevumu veikšanas vienlaikus. Koncentrējieties uz vienu uzdevumu vienlaikus, lai saglabātu koncentrēšanos un izvairītos no nekārtības.
9. prakses atdalīšana
Minimālismu var attiecināt uz mācībām un darbu. Lai to izdarītu, atbrīvojieties no nevajadzīgiem materiāliem un lietām, kas vairs nedod pievienoto vērtību jūsu ikdienas gaitām. Rakstāmgalds un sakārtota vide ir būtiski sakārtotam prātam.
10. Sagatavojies nākotnei
Raugieties ar tagadni ar atdevi, bet vienmēr sagatavojieties nākotnei. Esiet informēts par gaidāmajiem izaicinājumiem un plānojiet tos risināt ar pārliecību un mieru.
