Ir normāli iziet cauri skumju brīži un vilšanās visas dzīves garumā, bet vai pastāv a vecumu, kad šīs sajūtas sasniedz maksimumu? Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem, šķiet, ka tā. Izpratīsim šo jautājumu labāk.
Laimes līkne
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
Vairākas aptaujas, kas veiktas vairāk nekā 134 valstīs, atklāja interesantu atklājumu: ir vecums, kad skumjas un neapmierinātība sasniedz kulmināciju. Šo periodu speciālisti dēvē par “laimes līkni” vai “pusmūža krīzi”.
Saskaņā ar šiem pētījumiem skumjas un neapmierinātība sasniedz maksimumu 40. gadu beigās. No šī posma sāk parādīties lielāka atzinība par dzīvi un labklājība mēdz pavadīt novecošanas procesu.
Citiem vārdiem sakot, visgrūtākā fāze parasti notiek pusmūžā, bet laimīgākie laiki tiek piedzīvoti sākumā un pēc 50 gadiem.
dažādas pieejas
Psiholoģija šai parādībai piedāvā dažādus skaidrojumus. Viens liecina, ka, novecojot, mēs labāk pielāgojamies mūsu stiprajām un vājajām pusēm. Mēs arī mācāmies pozitīvāk tikt galā ar iespējām un ierobežojumiem, ko mums sniedz dzīve. Šie faktori laika gaitā veicina lielāku gandarījumu un laimi.
Arī ekonomiskajam kontekstam ir nozīme vispārējā uztverē par labklājību. Līdz 40 gadu beigām ievainojamība nelabvēlīga ekonomikas scenārija apstākļos var tikt palielināta. Tas jo īpaši skar tos, kuriem ir mazāka izglītība, ģimenes ar nelielu struktūru un stabila atbalsta tīkla trūkumu.
Tomēr pēc 50 gadu vecuma mēs kļūstam pateicīgāki par to, kas mums ir, kas veicina dzīves kvalitātes uzlabošanos.
Neskatoties uz izaicinājumiem un grūtībām, ar kurām saskaras pusmūža vecumā, ir svarīgi atcerēties, ka laime ir ne tikai objektīvos dzīves apstākļos, bet arī mūsu individuālajā labklājības uztverē.
Kad mēs saprotam, ka skumjas un vilšanās ir daļa no izaugsmes un pielāgošanās procesa, mēs varam meklēt veidus, kā tikt galā ar šīm sajūtām un rast lielāku gandarījumu ceļojuma laikā.
