Mēs visi zinām, ka zobu diegu lietošana ir jāveic saglabāt zobus veselus. Tomēr, neskatoties uz to, ka mēs labi zinām ieteikumu, mēs bieži neapzināmies šīs prakses nopietnību. Tālāk mēs izskaidrosim svarīgus punktus saistībā ar šo tēmu.
→ Kāda ir zobu diegu funkcija?
Flossing galvenā funkcija ir noņemt baktēriju plāksne un pārtikas atliekas, kas iestrēgst zobos un smaganās. Tas nonāk vietās, kur zobu birste parasti nesasniedz, tādējādi papildinot suku.
Noņemot bakteriālo aplikumu, zobu diegu lietošana veicina aizsardzību pret smaganu slimībām, piemēram gingivīts, kā arī pret rašanos dobumos. Ja aplikums netiek noņemts katru dienu, tas var sacietēt un veidoties zobakmens, ko sauc arī par aprēķinu. Zobakmens noņemšanu veic tikai zobārsts.
→ Kā pareizi lietot zobu diegu?
Ievērojiet pareizo diegu lietošanas veidu
Daudziem cilvēkiem ir grūtības lietot zobu diegu, piemēram, apgalvojot, ka process izraisa sāpes. Tomēr sāpes bieži ir saistītas ar materiāla nepareizu izmantošanu. Skatiet dažus svarīgus punktus pareizai lietošanai:
- Noņemiet apmēram 40 centimetru stieples daļu un aptiniet vidējo pirkstu, atstājot vidēji 10 centimetrus no viena pirksta līdz otram;
- Izmantojiet īkšķi un rādītājpirkstu, lai turētu to stieples daļu, kas tiks ievietota starp zobiem. Ir svarīgi atstāt apmēram collu stieples starp rokām;
- Viegli bīdiet diegu uz augšu un uz leju starp zobiem, veidojot zigzagu;
- Sasniedzot zoba pamatni, dodieties tālāk par savienojuma līniju, ļoti labi notīrot šo vietu. Ir svarīgi būt uzmanīgiem ar šo reģionu, jo smaganas sastāv no ļoti jutīgiem audiem;
- Katram zobam izmantojiet citu stieples daļu.
→ Kāds ir ideālais diega veids?
Tirgū ir pieejami dažāda veida diegs, ideāls ir tāds, ko pacients var viegli lietot un kas nerada traumas. Ir veidi, ko veido vairāki pavedieni, kā arī tie, kuriem ir viens kvēldiegs. Pirmais veids var saplīst, ja ir restaurācija, kas nav veikta pareizi vai nepareizas lietošanas dēļ. Papildus kvēldiegu daudzuma starpībai ir zobu diegs ar vasku, bez vaska un ar garšvielām, kas jāizvēlas atbilstoši pacienta vēlmēm.
Uzmanību:Diegu var lietot pirms vai pēc suku tīrīšanas, tikai ieteicams lietot katru dienu.
Ma. Vanesa dos Santosa
Avots: Brazīlijas skola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm