Kas ir vigoreksija?
Vigoreksija ir izmaiņas uzvedībā, kas ir viens no ķermeņa dismorfiskajiem traucējumiem. Tas nozīmē, ka tas ir traucējums, kas cieši saistīts ar sagrozītu paša ķermeņa attēlu. Daži autori traucējumu kontekstā lieto terminoloģiju Muskuļu dismorfiski traucējumi obsesīvi-kompulsīvi, citi Vigoreksiju pielīdzina anoreksijai tādā ziņā, ka abi būtu narcistiskas patoloģijas. Ir arī autori, kuri pievērš uzmanību diagnostikas kritēriju trūkumam, lai apstiprinātu šos nosaukumus.
Īsāk sakot, vigorexia raksturo ķermeņa paštēla sagrozīšana, kas vērsta uz spēka jautājumu. Vigorexiķi parasti sevi raksturo kā vājus, mazus, kaut arī muskuļi ir attīstījušies virs vidējā līmeņa. Rezultātā viņiem rodas atkarība no fiziskiem vingrinājumiem un sava veida apsēstība ar muskuļu ķermeni, tā kā viņi nekad nav apmierināti ar stāvokli, kādā viņi ir, tas ir, viņi nekad nejūtas pietiekami stipri vai muskuļots.
Pārmērīgas rūpes par muskuļu masu ietver daudzas būtiskas uzvedības izmaiņas rutīnā, piemēram: ilgs laiks sporta zālēs, svara celšana katru reizi augstāks, kompromitējošu diētu, piemēram, tādu, kurās daži pārtikas produkti ir prioritāri, lietošana (olbaltumvielas, ogļhidrāti vai lipīdi), uztura bagātinātāju vai pat steroīdu lietošana anabolika.
Kādi ir cēloņi?
Ir grūti runāt par tādu problēmu cēloņiem kā vigorexia, jo stāvokļa konfigurācijā darbojas neskaitāmas ietekmes. Starp šīm ietekmēm mēs varam minēt skaistu un veselīgu ķermeņa stingru modeļu kultūras ražošanu, kas rada ievērojamu spiedienu uz to, kā cilvēki sevi uztver. Turklāt šis spiediens galu galā nosaka subjekta iekļaušanu sabiedrībā un interešu grupās vai ne, kavējot veselīga pašvērtējuma un sabiedriskuma attīstību.
Atkarību no fiziskiem vingrinājumiem var saprast kā atkarību, jo vingrinājumi palielina endorfīnu līmeni. Šī viela ir atbildīga par labsajūtu, tāpēc tā var izraisīt sava veida ķīmisko un emocionālo atkarību no fiziskās prakses. Starp riska grupām daži pētījumi norāda, ka vigorexia biežāk sastopama vīriešiem vecumā no astoņpadsmit līdz trīsdesmit pieciem gadiem, un to var novērot arī sievietēm.
Daži fizisko aktivitāšu veidi, šķiet, ir saistīti ar vigorexia attīstību, ieskaitot kultūrismu, un cilvēkiem ir ļoti bieži sajaukt šo sporta veidu ar traucējumiem. Vigorexia gadījumā sporta nodarbības ir saistītas ar psiholoģisko stāvokli: vigorexi vingrinājumi trauksmes novēršanai vāja ķermeņa priekšā, līdz ar to ir ierasts, ka dienās, kad viņš nespēj vingrot vai saskaras ar kāda veida masveida zaudējumiem, vigoreksisks cilvēks jūtas ārkārtīgi vainīgs un neizdevās.
Kā var diagnosticēt vigoreksiju?
Pašreizējās psihiatriskajās rokasgrāmatās nav aprakstīti kritēriji Vigorexia diagnosticēšanai, tāpēc vigorexia vēl nav starptautiski klasificēts traucējums.
Norādes, ko var sniegt cilvēkiem, kuriem ir aizdomas par jebkādu aizdomīgu vigorexiku, ir tas, ka viņi pievērš uzmanību traucējumu pakāpei tas ar vingrinājumiem, viņu aprakstiem attiecībā uz viņu pašu ķermeni un ķermeņa un uzvedības modeļiem, ar kuriem viņi strādā identificēt. Ir svarīgi, lai par šiem jautājumiem būtu informēts viss sociālais loks, ne tikai ģimenes locekļi, bet arī skolotāji, treneri, sporta zāles kolēģi, kuri ir jājutīgi pret šiem jautājumiem.
Kādas ir ārstēšanas metodes?
Tā kā diagnoze vēl nav formalizēta, ārstēšana galu galā ir tāda pati kā citiem ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem, piemēram, anoreksijai. Turklāt intriģētiskam indivīdam, tāpat kā anoreksiķim, vispirms ir grūti meklēt specializētu palīdzību. jo viņš neapzinās savu problēmu un otrkārt, baidoties, ka ārstēšanas pasākumi viņu attālinās no ķermeņa gribu. Visformālākā norāde vigorexics gadījumos, kuri lieto anaboliskos steroīdus, ir tāda, ka šī lietošana nekavējoties tiek pārtraukta, izvairoties no vēl lielāka kaitējuma veselībai.
Vienmēr tiek norādīts uz psiholoģisko novērošanu, un tā mērķis ir palīdzēt indivīdam atpazīt sagrozītos ķermeņa attēla modeļus, ar kuriem viņš ir identificēts. viņu fiziskā izskata pozitīvo aspektu atzīšana, veselīgākas attieksmes veicināšana un iespējamo grūtību, kas saistītas ar ķermeņa pakļaušanu, pārvarēšana it kā atrod.
Džuliana Spinelli Ferrari
Brazīlijas skolas līdzstrādnieks
Absolvējis psiholoģiju UNESP - Universidade Estadual Paulista
Īss psihoterapijas kurss no FUNDEB - Bauru attīstības fonda
Maģistrants skolu psiholoģijā un cilvēku attīstībā USP - Sanpaulu universitātē