Vingrošana ir sporta veids, kas ir sadalīts divos veidos: konkurētspējīga vingrošana un bezkonkurence.
Konkurētspējīgie, kas piedalās tādās sacensībās kā olimpiskās spēles, papildus darbam ar fizisko struktūru, izmantojot kustības viņiem ir nepieciešama izturība, elastība un veiklība, viņi arī praktizē prātus, jo viņu prakse prasa koncentrēšanos un pamatojums.
Nekonkurējošo mērķis ir nevis sacensības, bet gan veselība, labsajūta un arī ķermeņa skaistums.
Vingrošanas veidi
Vingrošana var būt konkurētspējīga un nekonkurējoša. Šī klasifikācija ir atkarīga no tā, vai sporta veids iekļūst sacensībās, piemēram, olimpiskajās spēlēs. Starp modalitātēm nekonkurējoša vingrošana, mēs varam pieminēt: kontortionismu, smadzeņu, dzemdību, lokalizētu, hidrogimnastiku un vingrošanu visiem.
Tur ir 5 kārtībasacensību vingrošana:
- akrobātiskā vingrošana
- aerobā vingrošana
- mākslinieciskā vingrošana
- ritmiskā vingrošana
- batuta vingrošana
1. mākslinieciskā vingrošana
Mākslas vingrošana prasa daudz tehnikas.
Vīriešu un sieviešu testi ir atšķirīgi. Vīrieši testus veic ar šādu aprīkojumu: gredzeni, stieņi, stieņa zirgs, lēciens galdā un grīdā.
Sieviešu testi savukārt sastāv no asimetriskiem paralēliem vingrinājumiem, lēciena galdā, grīdas un līdzsvara stara.
Māksliniecisko vingrošanu ietekmēja Johans Frīdrihs Ludvigs Jahns, pirmās vingrošanas skolas dibinātājs. Mežā ierīkoti viņa studenti izmantoja viņa radītās ierīces, kā arī meža piedāvātos resursus.
Attīstoties vingrošanai, radās nepieciešamība radīt vairāk aprīkojuma, un līdz ar to tā prakse kļuva vienota. Raksturīga ar kustību mākslu, tās prakse prasīja augsta līmeņa māksliniecisko sniegumu, no kura radās mākslinieciskā vingrošana.
Lasīt arī: mākslinieciskā vingrošana
2. Akrobātiskā vingrošana
Akrobātiskā vingrošana izceļas ar vingrinājumu, kas tiek veikti uz zemes, mūzikas pavadībā, skaistumu. Tas ir sadalīts šādās kategorijās: jauktā dubultā, sieviešu dubultā, vīriešu dubultā, sieviešu grupa (sastāv no 3 vingrotājiem) un vīriešu grupa (sastāv no 4 vingrotājiem).
Akrobātiskās vingrošanas vēsture aizsākās pirms simtiem gadu, kad citu valstu Ēģiptē praktizētajās svētajās dejās un svētkos bija iespējams novērot akrobātiskās kustības.
Eiropā šī aktivitāte bija atbildīga par akrobātiem, un viņu popularitāti izraisīja cirks.
Interesanti atzīmēt, ka mūsdienu laikmetā akrobātikas prakse tika izmantota lidotāju un izpletņlēcēju apmācībā.
Pirmais pasaules čempionāts akrobātiskajā vingrošanā notika 1974. gadā.
Uzziniet vairāk parAkrobātiskā vingrošana.
3. Batuta vingrošana
Batuta vingrošana sastāv no akrobātiskiem lēcieniem uz batuta. Šo modalitāti var spēlēt šādos gadījumos: dubultā mini batuts, individuālais batuts, sinhronizētais batuts un kūleņošana.
Iespējams, ka batutu vingrošana parādījās franču šovos, kuru prezentācijas tika veiktas, izmantojot lēkšanai izmantoto ierīci.
Šī ierīce radīja pārnēsājamu batutu, un starp 40. un 50. gadiem trīskārtējs akrobātisko vingrinājumu uz vietas čempions industrializēja batutu un sāka popularizēt jauno modalitāti.
Batuts kļuva par daļu no mācībām ASV bruņotajos spēkos. 1953. gadā notika pirmās starptautiskās modalitātes sacensības, tomēr batuta vingrošana Olimpiskajās spēlēs iekļuva tikai 2000. gadā.
4. Ritmiskā vingrošana
Ar mūsdienu vingrošanas principiem šīs modalitātes pamats ir kustības.
Ritmisko vingrošanu nodarbojas tikai sievietes, kuras šo modalitāti padara par īstu deju izrādi, jo vingrotājas pārvietojas visas izrādes garumā.
Ritmiskajā vingrošanā izmantotās ierīces ir: priekšgala, bumba, virve, lente un vāle.
Ritmiskā vingrošana sākās kā konkurētspējīga vingrošana 1948. gadā, un gadu gaitā tai bija dažādi nosaukumi. Tikai 1998. gadā FIG - Starptautiskā vingrošanas federācija to sāka saukt par ritmisko vingrošanu.
Uzziniet vairāk parRitmiskā vingrošana.
5. aerobā vingrošana
Aerobā vingrošana ir modalitāte, kurā vingrotāji veic ļoti sarežģītas aerobās kustības, kas sastāv no mūzikas interpretācija, kas pavada vingrinājumu, ko raksturo ātrs temps, piemēram, tas, ko izmanto vingrinājumā sporta zāles.
Uzsākta Amerikas Savienotajās Valstīs (ASV), modalitāte parādījās pētījumu rezultātā, kas pierādīja, ka svara zudums aerobikas laikā un ar deju kustībām, pateicoties mūzikai, radīja sirds un asinsvadu sistēmas priekšrocības izmantots.
Vingrošanas vēsture un izcelsme
Vingrošana aizsākās Senajā Grieķijā, jo grieķiem bija paradums praktizēt dažādus vingrinājumus, kā ķermeņa pielūgšanas veidu un kā militāru sagatavošanos.
Vārdam vingrošana ir grieķu izcelsme, un tā nozīme izriet no tā prakses grieķu vidū. Tādējādi gymnadzein, “Vingrinājums ar neapbruņotu ķermeni”, tulko to, kā grieķi vingroja bez drēbēm. Tomēr vārds gymnadzein tiek tulkots kā “vilciens”.
Pirmā vingrošanas skola
Mūsdienu laikmetā vingrošanu spēcīgi veicināja vācieši. 1811. gadā ar mērķi sniegt fizisku sagatavotību jauniešiem vācieši nodibināja pirmo āra vingrošanas skolu Johans Frīdrihs Ludvigs Jahns (1778-1852).
Vingrošanas bloķēšana un vingrošanas izplatīšanās
Pēc tam, kad 1806. gadā Jenas kaujā Francija sakāva Vācijas Prūsijas karaļvalsti, jahn, kurš kļuva pazīstams kā “olimpiskās vingrošanas tēvs”, sāka mudināt jauniešus trenēties, lai viņi kaujā spētu aizstāvēt savu dzimteni.
attieksme pret jahn tika uzskatīts par revolucionāru, un tāpēc viņš tika arestēts un viņa prakse kļuva laikā no 1820. līdz 1842. gadam Vācijā tika aizliegta, kas kļuva pazīstams kā “Bloks Vingrošana ”. Tad no turienes vingrotāji sāka izplatīt vingrošanu citās valstīs.
Gadus vēlāk Jahna sasniegumi tika atzīti. Vingrošanas tēvs saņēma lielu vācu atšķirību, un vingrošana varēja brīvi izplatīties visā Vācijā, panākot lielu progresu pasaulē.
Vingrošanas federācijas fonds
Eiropas Vingrošanas federāciju komiteju (tagad FIG - Starptautiskā vingrošanas federācija) nodibināja Nikolā Cuperus 1881. gada 23. jūlijā un kopš tā laika ir ieguvis piekritējus.
Tomēr Cupérus bija pret sporta vingrošanu, un tas notika tikai Čārlzs Gazalets, Francijas Ģimnāzijas biedrību savienības prezidents, ka vingrošana faktiski tiek uzskatīta par konkurētspējīgu sporta veidu.
Un tā 1903. gadā notika 1. Starptautiskais vingrošanas turnīrs vīriešiem. Sievietēm bija iespēja piedalīties pasākumā tikai 1934. gadā.
Vingrošana Brazīlijā
Brazīlijā olimpiskā vingrošana ieradās 1824. gadā, to atveda vācieši, kas kolonizēja Riograndē. 1858. gada 16. novembrī tika dibināta Joinville vingrošanas biedrība.
Brazīlijas dalība starptautiskajos čempionātos sākās 1951. gadā, kad notika 1. Panamerikas sporta spēles, un 1979. gadā tika izveidota Brazīlijas Vingrošanas konfederācija.
Laikā no 1978. līdz 2008. gadam Brazīlija izcīnīja 43 medaļas vingrošanā, 38 Panamerikas spēlēs un 5 pasaules čempionātos. Laikā no 2009. līdz 2019. gadam šis skaitlis palielinās līdz 51 medaļai, no kurām 4 izcīnītas olimpiskajās spēlēs, 40 - Panamerikas spēlēs un 7 - pasaules čempionātos.
Lasiet arī: Darba vingrošana
