Cilvēka ķermeni veido simtiem muskuļu kas mums palīdz kustības, stabilitāte no skeleta un aizpildīt ķermeņa, jo tie savieno kaulus ar nervu sistēmu.
Citiem vārdiem sakot, muskuļi ir audi cilvēka ķermenī, atbildīgs par šūnu saraušanos un izstiepšanos kas rada kustības.
No tā, muskuļu kontrakcijas īpašība (kontraktilitāte) notiek caur elektriskiem impulsiem, kurus centrālā nervu sistēma izstaro caur nerviem, tā, ka ļauj iekļūt nātrijā muskuļos, iziet kāliju, atbrīvot kalciju un slīdēt molekulas olbaltumvielas no miozīns un aktīns, tādējādi veicot muskuļu kontrakcijas kustību. Mioloģija ir zinātne, kas pēta muskuļus.
Izlasiet arī rakstu par Muskuļu sistēma.
Muskuļu veidi
Cilvēka ķermeņa muskuļi, atkarībā no to sastāva, formas, struktūras un funkcijas, ir sadalīti:
Gluds vai nesastrādāts muskulis (gluds muskulis): Muskuļi ar lēnu un piespiedu kontrakciju, ko kontrolē veģetatīvā nervu sistēma, piemēram, iekšējie orgāni (kuņģis, aknas, zarnas), āda, asinsvadi, ekskrēcijas sistēma (peristaltiskas kustības), citi.
Artērijas šķērsgriezums ar gludu muskuļu starpslāni
Skeleta striated muskuļi (Skeleta muskulis): Šāda veida muskuļus, kas atrodas kopā ar skeletu un savienoti caur cīpslām, kontrolē centrālā nervu sistēma un ko raksturo spēcīgas un brīvprātīgas kustības, piemēram, apakšējo un augšējo ekstremitāšu muskuļi: rokas, rokas, kājas un kājas.
Skeleta muskulis
Striated sirds muskuļi (Sirds muskuļi): Šāda veida muskuļus, kas atrodas sirdī (miokardā), kontrolē veģetatīvā nervu sistēma, un tos raksturo spēcīgas un piespiedu kontrakcijas.
Sirds muskuļi
Arī atkarībā no jūsu lokalizācija muskuļi var būt:
- virsmas muskuļi: Atrodas tieši zem epitēlija audiem, piemēram, sejas un kakla muskuļiem.
- dziļi muskuļi: atrodas cilvēka ķermenī, piemēram, orgānos.
Galvenie cilvēka ķermeņa muskuļi
Cilvēka ķermeņa lielākais muskulis ir augšstilbs, kura garums ir līdz pusmetram. No otras puses, mazākais muskulis ir tas, kas atrodas starp skriemeļiem un kura izmērs ir aptuveni 1 cm.
Cilvēka ķermeņa spēcīgākais muskulis ir mute, saukta par "Masseter", kas ir atbildīga par košļāšanu, runu un kustību. Savukārt vājākais muskulis ir plakstiņš, kas atbild par acu kustību.
Cilvēka muskuļu sistēmā ir apmēram 600 muskuļi, sagrupēti:
Galvas un kakla muskuļi
- Pakauša muskuļi (galvaskauss)
- Temporoparietālais muskulis (galvaskauss)
- Orbicularis oculi muskulis (acs)
- Procerus (deguns)
- deguns (deguns)
- Buccinator muskuļi (mute)
- Orbicularis oculi muskulis (mute)
- Masāžas muskulis (žokļi)
- Laika muskuļi (žokļi)
- Genioglossal muskuļi (mēle)
- Stapedius muskuļi (auss)
- Eardruma tenzora muskuļi (auss)
- Platysma (dzemdes kakls)
- Sternocleidomastoid (dzemdes kakla)
- Kakla garais muskulis (skriemeļa priekšējais)
- Scalene priekšējais muskulis (sānu skriemeļi)
- Apakšējais rīkles sašaurinātais muskulis (rīkle)
- Kriotireoīds (balsene)
Krūškurvja un vēdera muskuļi
- Splenios (aizmugure)
- Mugurkaula erektors (aizmugure)
- Starpribas (lāde)
- Vēdera šķērsvirziens
- tūpļa pacēlājs
- Tūpļa sfinkteri
Augšējo ekstremitāšu muskuļi
- Trapecijs (mugurkaula kolonna)
- Lielāks krūšu (krūšu dobums)
- Neliels krūšu (krūšu dobums)
- Deltveida (plecu)
- Coracobrachialis (priekšējā roka)
- Biceps brachii (priekšējā roka)
- Brahiāls (priekšējā roka)
- Triceps brachii (aizmugurējā roka)
- Apaļais pronators (apakšdelms)
- Brachioradialis (apakšdelms)
- tenārs (roka)
- Hipotenāts (rokas)
- Lubricas (rokas)
Apakšējo ekstremitāšu muskuļi
- Lielāki muskulatūras muskuļi (iegurnis)
- Gluteus maximus, gluteus medius un gluteus minimus (iegurņa) muskuļi
- piriform muskuļi (iegurnis)
- Sartorius muskulis (augšstilbs)
- pektīnenes muskulis (augšstilbs)
- augšstilba bicepsa muskuļi
- Peroneus garie un peroneus īsie (augšstilba) muskuļi
- Triceps surae muskulis (augšstilbs)
- Priekšējais lielakaula muskulis (kāja)
- Īss pirkstu muskuļi (pēdas)
- Abductor hallux muskulis (pēda)
- Zoles starpzoles muskuļi (pēdas)
Kultūrisms ir sporta veids, kas, veicot tādas darbības kā svara celšana (svara celšana), stiprina ķermeņa muskuļus, tādējādi palielinot muskuļu masu.
