Lokomotoriskā sistēma: jēdziens, problēmas, nozīme

O lokomotīvju sistēma ir atbildīgs par mūsu pārvietošanos, ko veido skelets un muskuļi skeleta. Tāpēc šo sistēmu veido divas sistēmas: skeleta sistēma un muskuļu sistēma. Problēmas, kas viņus ietekmē, negatīvi ietekmē mūsu dzīvi, izraisot, piemēram, sāpes un grūtības, veicot ikdienas darbības.

Lasiet arī: Vai zobs ir kaulu veids?

lokomotīvju sistēma

Lokomotoru sistēma sastāv no diviem komponentiem: o kaulu sistēma tas ir muskuļu sistēma. Šīs divas sistēmas darbojas kopā, jo kauli kalpo kā piestiprināšanas vieta mūsu ķermeņa skeleta muskulatūrai. Pēc tam mēs par tiem uzzināsim nedaudz vairāk:

Lokomotoru sistēmu veido skeleta un muskuļu sistēma.

• kaulu sistēma

Skeleta sistēmu veido cilvēka skelets, kas sastāv no 206 kauli. Kaulu beigās, ko sauc par gariem, mēs varam arī novērot skrimslis. Cilvēka skeletu var iedalīt divos reģionos: aksiālais skelets un apendikulārais skelets.

O aksiālais skelets tas sastāv no 80 kauliem un sastāv no kauliem, kas veido galvu, ribu sprostu un mugurkaula. O apendikulārais skelets

, savukārt, veido 126 kauli, kas veido augšējās un apakšējās ekstremitātes un plecu un iegurņa jostas. Tā sauktā plecu josta nodrošina augšējo ekstremitāšu savienojumu ar aksiālo skeletu, savukārt iegurņa josta nodrošina apakšējo ekstremitāšu savienojumu ar šo skeletu. Ja vēlaties iedziļināties šīs tēmas tēmā, izlasiet: kaulu sistēma.

kaulu klasifikācija

Kaulus, kas veido cilvēka skeletu, var klasificēt atbilstoši attiecībai starp tā garumu, biezumu un platumu. sauca kauli ilgi ir tie, kuriem ir liels garums: piemērs ir augšstilbs, lielākais kauls mūsu ķermenī. Mums ir arī kauli, ko sauc par īss, tiem, kuriem ir mazs garums, kuru garums, platums un biezums ir līdzīgi: piemērs ir karpālā kaula daļa, kas veido mūsu plaukstas locītavu. Beidzot mums ir kauli garlaicīgi, kas ir plānas: tās var atrast, veidojot mūsu smadzenītes.

Zīmējumā atzīmējiet dažus kaulus, kas veido cilvēka skeletu.

locītavas

Kauli, kas veido mūsu ķermeni, tiek savienoti caur locītavām. Saskaņā ar kustību pakāpi, ko pieļauj locītavas, mēs varam tās klasificēt mobilajās, daļēji kustīgajās un nekustīgajās. Plkst pārvietojamas locītavas tie ļauj lieliski pārvietoties, un tos var atrast, piemēram, plecā un ceļgalā. Plkst īpašības nepieļauj kustību, un to var atrast, veidojot galvaskausu. Mums joprojām ir daļēji mēbeles, kuriem ir kustība, bet tā ir ierobežota; ir redzami mugurkaula skriemeļos.

• muskuļu sistēma

Muskuļu sistēma ir ko veido muskuļi kas veido mūsu ķermeni. tie veido 40% līdz 50% no mūsu ķermeņa svara un rīkoties dažādās funkcijās, nodrošinot, piemēram, mūsu kustību, kā arī pārtikas pāreju caur mums gremošanas sistēma, urīna izvadīšana caur urīnceļu sistēma un mūsu elpošana.

Lasiet arī: Muskuļu audi, kas ir atbildīgi par mūsu muskuļu veidošanos

Muskuļu klasifikācija

Muskuļus var iedalīt trīs veidos: šķērssvītrots skeleta muskulis, svītrainais sirds muskulis un nesastrādātais. Jūs nesaspiesti muskuļi ir atrodami mūsu iekšējos orgānos, piemēram, asinsvados, barības vadā un urīnpūslī. Viņi rada piespiedu kontrakciju, tas ir, to saraušanās notiek neatkarīgi no mūsu gribas. O striated sirds muskulis ir klāt mūsu sirds un rada arī piespiedu saraušanos.

Jūs skeleta svītrainie muskuļi ir savienoti ar mūsu kauliem. Tāpēc tieši viņi pieļauj mūsu pārvietošanos. Šo muskuļu kontrakcija ir brīvprātīga, tas ir, tas notiek caur mūsu komandu. Skeleta svītrainos muskuļus ar kauliem savieno cīpslas, kuras veido saistaudi.

Lielākā daļa šo muskuļu ir savienoti ar diviem kauliem, un to saraušanās nodrošina šo struktūru kustību. Parasti viņi nedarbojas vieni, bet kopā, lai nodrošinātu kustību. Piemēram, mūsu rokā, lai notiktu fleksija, bicepsam ir jāsamazinās un tricepss atslābina. Lai pagarinātu roku, mēs novērojām pretējo, jo ir svarīgi, lai bicepss atslābinātos un tricepss sarautos. Šajos gadījumos mēs sakām, ka muskuļi ir klāt antagonistiskas kustības.

Attēlā atzīmējiet antagonistisko kustību, ko veic bicepss un tricepss.

Lokomotīvju sistēmas nozīme

Lokomotora sistēma ir atbildīga par mūsu ķermeņa kustību un pārvietošanos. Turklāt tas nodrošina atbalstu mīkstajām ķermeņa daļām un iekšējo orgānu aizsardzību. Mūsu skelets darbojas joprojām garantējot asins šūnu ražošana un kalpo kā vieta sāls uzglabāšana.

Lasiet arī: 10 jautri fakti par skeletu

Problēmas, kas ietekmē kustību sistēmu

Lokomotoru sistēmu var ietekmēt dažādi faktori, piemēram, nepietiekama stāja, nepareizs uzturs vai pat fiziskās aktivitātes nepareizi. Dažas no problēmām, kas jūs ietekmē:

• Stājas novirzes: slikta stāja var izraisīt tādas problēmas kā hiperlordoze (krass izliekums muguras lejasdaļā), hiperkifoze (asa izliekums krūšu kurvī, veidojot slaveno kupri) un skolioze (sānu izliekums kolonna).
• Osteoporoze: šo slimību raksturo kaulu masas zudums, kas padara kaulus vājus un vairāk pakļautus lūzumiem. Tas galvenokārt skar gados vecākus cilvēkus un biežāk sievietes pēc menopauzes. Zema kalcija uzņemšana ar uzturu dzīves laikā var būt saistīta ar šo slimību.
• Muskuļu sastiepums: kad muskuļi ir pārstiepti un muskuļu šķiedras saplīst. Neskatoties uz to, ka tas ir izplatīts cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu, tas var notikt arī ikdienas aktivitātēs, kad mēs ļoti pieliekam muskuļus.

Vingrojumi kustību sistēmā

Lai pārbaudītu, ko esat uzzinājis par tēmu, mēs esam sagatavojuši krustvārdu, uz kuru jums būs jāatbild, izmantojot šajā tekstā iegūtās zināšanas. Sagatavojies?

Lokomotoriskās sistēmas krustvārdu mīkla

Atbildes:

1. Vai ribu būris ir aksiālā vai apendikulārā skeleta daļa? Atbilde: aksiāls
2. Kāda veida locītava ir atrodama starp skriemeļiem? Atbilde: Semimobile
3. Vai augšstilbs ir garš, īss vai plakans kauls? Atbilde: garš
4. Skeleta striated muskuļa piemērs. Atbilde: Biceps
5. Kāda veida kontrakcija ir redzama šķērssvītrotajā sirds muskuļā? Atbilde: Piespiedu kārtā
6. Kā sauc lielāko kaulu organismā? Atbilde: Ciskas kauls
7. Kāda veida locītava ir atrodama ceļgalā? Atbilde: mobilais