strūklas kavēšanās ir izteiciens angļu valodā, kuram nav definēts tulkojums portugāļu valodā, bet tiek izmantots, lai raksturotu "laika nelīdzsvarotība", ko indivīds izraisa, mainot laika joslas.
Dažos gadījumos vārds strūklas kavēšanās var tulkot kā bezmiega sinonīmu.
Etimoloģiski vārds strūklas kavēšanās veidojas terminu savienībā strūkla ("reaktīvā lidmašīna" vai "lidmašīna" angļu valodā) un kavēšanās ("delay" vai "delay" angļu valodā). Tas atspoguļo izmaiņas cilvēka bioloģiskajā ritmā, veicot garus starptautiskus braucienus, kam raksturīgas fiziskas un psiholoģiskas problēmas. Starp galvenajiem traucējumiem ir miega cikla traucējumi, mainoties hormoniem, īpaši hidrokortizonam.
O strūklas kavēšanās tas notiek tāpēc, ka cilvēka ķermenis parasti ir pielāgots noteiktai rutīnai 24 stundu laikā (pamošanās, ēšana, mācīšanās, vakariņas, gulēšana utt.). Šī rutīna ir pazīstama kā "diennakts ritms", un, kad cilvēks krasi maina apkārtējo laika joslu, tas pārtrauc ķermeņa sinhronizāciju, padarot to diezgan neskaidru.
Slikta dūša, kairinājums, nogurums, bezmiegs, aizcietējums un citas fizioloģiskas problēmas var būt daži no simptomiem, ko izraisa reaktīvā nobīde.
Sociālais Jetlag
Termins sociālais jetlag ir jēdziens, ko izmanto, lai definētu atšķirību starp cilvēka "bioloģisko pulksteni", tas ir, diennakts ritms un "sociālais pulkstenis", kas nosaka indivīda sociālās saistības visas dienas garumā.
Pēc ārstu speciālistu domām, laba nakts miega, ēdiena un atpūtas trūkums kavē cilvēka labklājību visu dienu garumā, izraisot dažus raksturīgus simptomus strūklas kavēšanās (bezmiegs, stress, aizkaitināmība utt.).
Sociālais jetlag ir izteiciens, ko izmanto kā stresa sinonīmu.
