Cinks tas ir metāla ķīmiskais elements kurai tīrā stāvoklī ir zilgani balta krāsa. Tās galvenais izmantošanas veids ir dzelzs vai tērauda cinkošana svarīgas īpašības dēļ aizsargplēves ražošana, nonākot saskarē ar mitrumu, aizsargājot metālu no korozijas. To lieto arī sakausējumu, piemēram, misiņa un bronzas, sagatavošanā un jumta segumā.
Cinku Vācijā atklāja 1746. gadā zinātnieks Andreas Marggraf. Periodiskajā elementu klasifikācijā tam ir simbols Zn un tas pieder pie 12. grupas 4. perioda. Tam ir atomu skaitlis 30 un atomu masa - 65 409.
Cilvēka ķermenī cinks ir būtisks elements pareizai ķermeņa darbībai, galvenokārt tāpēc, ka tam ir nozīme imūnsistēmā un ķermeņa aizsardzībā pret vīrusiem, baktērijām un sēnītēm.
Cinka trūkums uzturā ir saistīts ar vairākām problēmām, piemēram: matu izkrišanu, ādas bojājumiem, trausliem nagiem, caureja, apetītes zudums, svara zudums, apātija, nogurums un depresija, augšanas aizture, ilgāks laiks traumas utt.
Ir pierādīts, ka cilvēkam, kurš nelieto pietiekamu daudzumu cinka, ir lielāka iespēja saslimt.
Cilvēka ķermenis neražo cinku, tāpēc ir svarīgi lietot pārtiku, kas ir šī minerāla avots. Daži no šiem pārtikas produktiem ir: sarkanā gaļa, jūras veltes, mājputni, pupas, aunazirņi, zirņi, rieksti, mandeles, rieksti, graudaugi utt.
