Imunitāte ir pretestība vai aizsardzība pret kaut ko, kas parasti saistīts ar slimībām un infekcijām, kas var uzbrukt dzīvas būtnes organismam. Tātad imunitāte sastāv no a mehānismu kopums, kas aizsargā ķermeni no infekcijas izraisītājiem iebrucējiem.
Ar zema imunitāte cilvēka organismam ir nosliece uz vīrusu un baktēriju “uzbrukumu”, kas var izraisīt dažādas slimības. Šī iemesla dēļ ir svarīgi uzturēt veselīgu un daudzveidīgu uzturu, lai izvairītos no imūnās sistēmas sabrukšanas.
Lai palielinātu imunitāti vai uzturētu to kontrolē, ir ieteicams uzņemt visus vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami šūnu darbībai un ķermeņa funkcijām, ieskaitot limfocīti (pazīstams arī kā baltie asinsķermenīši), kas ir daļa no ķermeņa aizsardzības.
Ārpus pārtikas produkti, kas uzlabo imunitāti, piemēram, tie, kas bagāti ar olbaltumvielām, minerālvielām, ogļhidrātiem un lipīdiem, citi ieradumi, kurus uzskata par veselīgiem, ir svarīgi, lai palielinātu vai saglabātu labu imunitāti:
- labi gulēt (vismaz 8 stundas dienā);
- izvairīties no alkoholisko dzērienu un narkotiku lietošanas;
- ir laba ikdienas higiēna (peldēšanās, zobu tīrīšana utt.);
- izvairieties no ilgstoša stresa;
- fizisko vingrinājumu trūkums, kā arī, piemēram, pārmērīgas fiziskās aktivitātes.
Iedzimtā imunitāte un iegūtā imunitāte
Cilvēka imunitāte var būt iedzimta, tas ir, tā indivīdam dabiska pretestībavai iegūti, parasti caur vakcīnasun caur kontakts ar pašiem infekcijas izraisītājiem (mikrobi un vīrusi) vai toksiskas (piemēram, indes).
Iegūtā imunitāte rada inficēto organismu antivielas specifisks iebrucošā mikroorganisma toksīnam. Tādējādi, ja tas pats līdzeklis atkal uzbrūk, organisms jau būs gatavs, piemēram, neitralizēt un novērst infekciju.
Ir dažas imūndeficīta slimības, tas ir, tās tieši uzbrūk cilvēka imūnsistēmai. O HIV ir vīrusa piemērs, kas ietekmē cilvēka imunitāti un ir atbildīgs par izraisītāju AIDS.
Dažos gadījumos cilvēki var piedzimt ar zemu pretestību imūnās sistēmas ģenētisko komplikāciju dēļ. Šajos gadījumos papildus zāļu lietošanai ir nepieciešama regulāra uzraudzība pie ārsta kas var kompensēt tādu vielu trūkumu, kas palīdzētu pareizi darboties ES ķermeņa.
Skatīt arī: nozīme Imunizācija.
Etimoloģiski vārds "imunitāte" cēlies no latīņu valodas imunitātes, kas nozīmē “atbrīvojums”, “atteikšanās” un “atruna”, šajā gadījumā atsaucoties uz, piemēram, maksām vai nodokļiem.
Pamatojoties uz šo nozīmi, imunitāte var būt arī noteiktas grupas vai amata privilēģijas, piemēram, atbrīvojums no nodokļu vai fiskālu nodevu maksāšanas.
parlamentārā imunitāte
Tās ir garantētas likumdevējas varas locekļu tiesības, lai viņi varētu veikt savas funkcijas bez izpildvaras vai tiesu varas ļaunprātīgas izmantošanas vai pārkāpumiem. Tādējādi likumdevējiem var būt brīvība rīkoties atbilstoši savām darbībām, neriskējot, piemēram, tikt iesūdzētiem tiesā.
uzzināt vairāk par parlamentārā imunitāte.
