krāsu terapija ir sava veida ārstēšanu kas sastāv no krāsas, lai izārstētu slimības un atjaunot fiziskais un emocionālais līdzsvars pacienta. Šis vārds nāk no grieķu valodas “khroma”, kas nozīmē “krāsa”.
Vēsturnieki apgalvo, ka Senajā Ēģiptē krāsa - caur saules stariem - jau tika izmantota cilvēku labā. Vēlāk, 18. gadsimtā, vācu zinātnieks Johans Volfgangs fon Gēte veica plašu krāsu izpēti, secinot, ka tām ir noteikta ietekme. Viņš secināja, ka sarkanā krāsa stimulē, zilā krāsa mīkstina, dzeltenā krāsa ir priecīga un zaļā krāsa relaksē.
Tomēr krāsu terapija Rietumus sasniedza tikai 19. gadsimtā. Mūsdienās hromoterapija ir saistīta ar septiņām Saules spektra krāsām un parasti atbalstu ar a Ārstēšanā izmanto 25 vatu lampu, kur tā ir novietota 5 cm attālumā no ādas, darbojoties apmēram 3 minūtes.
Šai alternatīvajai terapijai zinātnieku aprindās ir daudz kritiķu, kuri apgalvo, ka krāsu terapijas gadījumā placebo efekts ir ļoti svarīgs faktors dažu pacientu ārstēšanā.
Hromoterapija bieži ir saistīta ar dažām ezotēriskām praksēm, piemēram, fen šui, kristāliem un astroloģiju. Daudzos gadījumos septiņas krāsas, ko izmanto krāsu terapijā, ir tieši saistītas ar čakrām, kuras tiek uzskatītas par enerģijas laukiem, kas ietekmē mūsu emocijas un ķermeni.
Dažu krāsu terapijā izmantoto krāsu nozīme ir:
sarkans: Tā ir spēcīga krāsa, un, lietojot to, jāievēro piesardzības pasākumi, jo pārāk daudz var izraisīt nervozitāti un trauksmi. Tas var modināt seksualitāti un erotiku. Darbības zona: aktivizē cirkulāciju un stimulē nervu sistēmu. Sarkanā krāsa ir saistīta ar pamata čakru, kas atrodas vēdera lejasdaļā un pavada mugurkaulu.
apelsīns: Tā ir jautra un antidepresanta krāsa. Ekspertu joma: atjauno un uzlabo vielmaiņu un gremošanas sistēmu. Tas var paaugstināt asinsspiedienu. Atbilst nabas čakrai, kas pavēl ar dzimumu saistītas darbības. Tas ietekmē lēmumu pieņemšanas procesu.
Dzeltens: Tā ir iedvesmojoša krāsa, tāpēc tā var nedaudz novērst uzmanību un zaudēt fokusu. Šī krāsa ietekmē dinamiku un izteiksmes spējas. Ekspertīzes joma: acis, ausis, kauli un iekšējie audi. Tas ir saistīts ar Saules pinuma čakru, kas pārvalda kuņģi un atbilst personīgajam spēkam un apmierinātībai.
Zaļš: Tā ir krāsa, kas saistīta ar dabu, mieru, līdzsvaru un veselību. Ekspertu joma: sirds problēmas, galvassāpes, bezmiegs utt. Tā ir krāsa, kas attiecas uz sirds čakru, kas kontrolē sirdi un asinsrites sistēmu.
Zils: Tā ir relaksējoša krāsa, kas rada mieru, mieru un veicina meditāciju. Ekspertīzes joma: zems asinsspiediens, pretsāpju funkcija. Tas atbilst balsenes čakrai, kas iedarbojas uz elpošanas sistēmu un pārvalda verbālo izteiksmi.
Indigo: Tā ir krāsa, kas simbolizē intuīciju un sapratni. Darbības zona: attīra asinis un tai ir anestēzijas un koagulanta iedarbība. To attēlo pieres čakra, kas atrodas pieres centrā un kontrolē nervu sistēmu.
violets: Tā ir krāsa, kas saistīta ar stabilitāti un sirdsapziņas mieru. Veicina koncentrēšanos un paaugstina pašcieņu. Darbības zona: nomierina ķermeņa nervus un muskuļus, kā arī novērš infekcijas un iekaisumu. Atbilstošā čakra ir vainags, kas atrodas galvas augšdaļā un ir saistīts ar koncentrēšanos un garīgumu.
Lasiet par Holistiskās terapijas definīcija.