cīņas māksla Viņi ir viens individuālo cīņas paņēmienu kopums. Daži no pazīstamākajiem cīņas sporta veidiem ir Kung Fu, karatē, džudo, aikido, Kravs Maga, džudo, Džiu-džitsu, Muay Thai, Taekvondo.
Pirmās cīņas mākslas parādījās Tālajos Austrumos un sākotnēji pārstāvēja tehnikas, kā rīkoties tuvcīņas ieročos.
Šīs cīņu variācijas ietver arī pašaizsardzības procesus ar vai bez ieročiem, kas izskaidro nosaukumu cīņas vai karotāji.
Vēlāk cīņas māksla tika pārveidota par sporta aktivitātēm, kuras bija mērķis ir uzlabot ķermeni un prātu. Paņēmienus, kas apgūti kā sporta veids, var izmantot arī pašaizsardzības kontekstā.
Fiziskajos vingrinājumos cīņas māksla uzlabo locītavu elastību, koriģē mugurkaula stāju, elpas kontroli un muskuļu relaksāciju un stiprināšanu.
Cīņas māksla kā uzvedības vingrinājums palīdz līdzsvarot un ļauj sasniegt disciplīnu un attīstīt refleksus.
Viņi arī palīdz ar morālo apmācību un palielina fizisko un garīgo spēju. Tie palīdz iegūt paškontroli, drosmi, godu, lojalitāti, pieticību un laipnību.
Pašlaik cīņas mākslu praktizē kā masu sporta veidu, kā arī augstas konkurences apstākļos, piemēram, džudo un karatē.
Daudzos gadījumos cīņas māksla nedomā par ieroču vai piederumu izmantošanu. Tomēr, piemēram, kendo un kobudo tiek praktizēti ar tuvcīņas ieročiem.
Ķīniešu, korejiešu, indonēziešu un japāņu cīņas mākslas ir tās, kas sasniegušas visaugstāko uzlabojumu līmeni un atzīšanu visā pasaulē.
Japānā cīņa ir bijusi daudzus gadus. Daži vēsturnieki uzskata, ka tieši cīņas māksla 859. gadā izlēma, kurš no diviem imperatora Buntoku dēliem kāps tronī.
Sākot no 1200. gada, samuraji, izcilie karotāji, izstrādāja vairākas roku cīņas metodes, kuru mērķis bija pieveikt pretinieku pat tad, ja viņu rīcībā nebija ieroču.
Gadsimtu gaitā cīņas mākslas profesionālisms ir pieaudzis, kā rezultātā tiek praktizēta džiu-džitsu (tas nozīmē: gludums + tehnika). Džiu-džitsu bija paņēmiens, kas radīja japāņu Jigoro Kano radīto cīņas mākslu, džudo.
Džudo pasaules čempionātos praktizē kopš 1956. gada, un 1964. gadā tas kļuva par daļu no olimpiādes.
Ķīniešu, korejiešu, indonēziešu un japāņu cīņas mākslas ir tās, kas sasniegušas visaugstāko uzlabojumu līmeni un atzīšanu visā pasaulē.
Japānā cīņa ir bijusi daudzus gadus. Daži vēsturnieki uzskata, ka tieši cīņas māksla 859. gadā izlēma, kurš no diviem imperatora Buntoku dēliem kāps tronī.
Sākot no 1200. gada, samuraji, izcilie karotāji, izstrādāja vairākas roku cīņas metodes, kuru mērķis bija pieveikt pretinieku pat tad, ja viņu rīcībā nebija ieroču.
Gadsimtu gaitā cīņas mākslas profesionālisms ir pieaudzis, kā rezultātā tiek praktizēta džiu-džitsu (tas nozīmē: gludums + tehnika). Džiu-džitsu bija paņēmiens, kas radīja japāņu Jigoro Kano radīto cīņas mākslu, džudo.
Džudo pasaules čempionātos praktizē kopš 1956. gada, un 1964. gadā tas kļuva par daļu no olimpiādes.
Atšķirībā no džudo karatē nav paredzēts konfrontācijai ar rokām. Mērķis ir notriekt pretinieku caur sitieniem, kas izdarīti ar rokām un kājām. Karatē parādījās 1920. gadā ar tā radītāja Džičina Funakoši starpniecību, un to sāka praktizēt čempionātos 1970. gadā.
Jaunāka cīņas māksla ir aikido, kuru dibinājis Morihei Ueshiba, un tā ir cīņas māksla, kas tiek uzskatīta par dažādu japāņu izcelsmes cīņas mākslu saplūšanu.
Brazīlijas cīņas māksla
Daži no pazīstamākajiem Brazīlijas cīņas sporta veidiem ir Brazīlijas džiu-džitsu, kapoeira un kombato.
Ir arī Brazīlijas sporta veids ar nosaukumu "Vale tudo" (kas pazīstams pateicoties brāļiem Greisiem), kur cīnītāji, kas specializējušies dažādās cīņas mākslās, var saskarties.
Jauktā cīņas māksla
Jauktās cīņas mākslas, kas pazīstamas ar akronīmiem AMM vai MMA (pēdējais cēlies no angļu: jauktais cīņas ir kaujas sporta veids, kas apvieno standup cīņas, bet arī iekļaušanās un cīņas paņēmienus stāvā.
Jauktā cīņas māksla ietvēra dažus noteikumus Vale Tudo, un šī modalitāte vairs neizmantoja.
Sportisti, kuri praktizē jauktās cīņas mākslas, praktizē dažādus cīņas mākslas veidus, lai labāk sagatavotos un zinātu dažādas tehnikas, kas ļauj uzvarēt pretinieku.
Vispazīstamākais jauktās cīņas mākslas turnīrs ir UFC (Ultimate Fighting Championship), kurā kā viena no lielākajām zvaigznēm ir Brazīlijas cīnītājs Andersons Silva.
Skatiet arī:
- Bokss
- Kravs Maga
- Karatē
- Kapoeira
- MMA