hipertenzija arterinis, taip pat žinomas kaip aukštas spaudimas, tai būklė, kai kraujospūdis dažnai išlieka didesnis nei 140/90 mmHg. Vaisto nėra, tačiau vartojant vaistus kraujospūdis vėl tampa normalus. Be vaistų vartojimo, gydymas apima gyvenimo būdo įpročių pagerėjimą, priėmus sveikesnis maistas, druskos vartojimo sumažinimas, fiziniai pratimai cigarečių ir alkoholio vartojimo nutraukimas.
Jei hipertenzija negydoma, gali sukelti komplikacijų, kaip ir širdies priepuoliai, inkstų nepakankamumas, insultas ir net aklumas. Remiantis Panamerikos sveikatos organizacijos (PAHO) duomenimis,hipertenzija serga daugiau nei 30% suaugusiųjų visame pasaulyje, tai yra daugiau nei milijardas žmonių ".
Taip pat skaitykite:Skirtumas tarp aukšto ir žemo kraujospūdžio
Kraujospūdis ir aukštas kraujospūdis
Kraujo spaudimas yra toks vardas kraujui daromas slėgis prie sienos arterijos. Jis išreiškiamas trupmena, pavyzdžiui, 120/80 mmHg. 120 reikšmė reiškia sistolinį slėgį, kuris yra slėgis per susitraukus skilveliams, o 80 reikšmė reiškia diastolinį slėgį, kuris yra slėgis skilvelių atsipalaidavimo metu. skilveliai. Asmenims normaliomis sąlygomis sistolinis slėgis svyruoja nuo 100 iki 120 mmHg, o diastolinis slėgis - nuo 60 iki 80 mmHg.
Hipertenzija atsiranda, kai kraujospūdžio matavimai dažnai būna didesni nei 140/90 mmHg. Brazilijos nefrologijos draugija pabrėžia, kad visada, kai kraujospūdis yra didesnis nei 120 už 80 mmHg ir mažiau nei 140 už 90 mmHg, svarbu kas du ar metus atlikti matavimus Sekti.
Nesustokite dabar... Po reklamos yra daugiau;)
Padidėjusio kraujospūdžio priežastys
Paprastai hipertenzija jis neturi tik vienos apibrėžtos priežasties. Paveldimumas yra svarbus veiksnys, kai kalbame apie aukštą kraujospūdį, pastebimą kelių tos pačios šeimos narių atveju. Be to, rizika susirgti hipertenzija didėja su amžiumi ir atsižvelgiant į asmens gyvenimo būdą, pvz., Sėdimą gyvenimo būdą, netinkamą mitybą, svorio augimą ir druskos perteklių maiste.
Hipertenzijos simptomai
Aukštas kraujospūdis yra a tyli liga, tai yra, paprastai neturi simptomų. Simptomai paprastai pastebimi, kai kraujospūdžio rodikliai yra per dideli. Tarp galimų atsirasti simptomų išsiskiria: galvos skausmas, galvos svaigimas, nuovargis, spengimas ausyse, kraujavimas iš nosies, dusulys, neryškus matymas ir sujaudinimas.
Svarbu žinoti simptomus ir reguliariai matuoti kraujospūdį, nes liga gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios netgi gali pakenkti asmens gyvybei. hipertenzija yra susijęs suširdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, Kaip širdies smūgis angina, taip pat insultai, inkstų nepakankamumas ir aklumas.
Aukšto kraujospūdžio diagnozė
Ankstyva aukšto kraujospūdžio diagnozė būtina pradėti gydymą kuo greičiau. vengiama komplikacijų, tokių kaip širdies priepuoliai, insultai ir inkstų sutrikimai. Norėdami diagnozuoti hipertenziją, kraujospūdis turi būti matuojamas keletą kartų, kad būtų galima patvirtinti, jog jo lygis iš tiesų pakito. Kad matavimas būtų tinkamas, būtina, kad jį atliktų kvalifikuoti specialistai ir naudotų kalibruotus prietaisus.
Taip pat skaitykite: 10 pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje
Hipertenzijos gydymas
Hipertenzija yra sveikatos problema, kuri jokio gydymo, tačiau vartojant vaistus ir pakeitus gyvenimo būdą kraujospūdis gali būti kontroliuojamas ir išlikti normalus. Gydymas apima vaistus ir tokių įpročių priėmimą kaip:
sveika mityba;
sumažinti druskos kiekį racione;
išlaikyti tinkamą svorį;
praktikuoti fizinę veiklą;
venkite cigaretė ir alkoholio;
kontroliuoti stresas.
Autorius Vanessa Sardinha dos Santos
Biologijos mokytoja
Ar norėtumėte paminėti šį tekstą mokykloje ar akademiniame darbe? Pažvelk:
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. „Hipertenzija (aukštas kraujospūdis)“; Brazilijos mokykla. Yra: https://brasilescola.uol.com.br/doencas/hipertensao.htm. Žiūrėta 2021 m. Birželio 27 d.
