Mikrobangų krosnelės praktiškumas neabejotinas, tačiau reikia būti atsargiems renkantis maistą, kuris bus šildomas šioje buitinė technika taip yra Brazilijos namuose. Taigi, nepaisant noro pagreitinti gaminimo procesą, yra maisto produktų, kurių į mikrobangų krosnelę dėti visiškai nederėtų, perspėja specialistai.
Taip pat žiūrėkite: 6 darbai, kuriems nereikia koledžo ir mokama iki 5000 R$ per mėnesį
Žiūrėti daugiau
Sėkmė: 3 ženklai sulauks palaiminimo darbe
Kodėl daugelis moterų nebegyvena be aliuminio folijos rankinėje?
Maisto produktai, kurių reikia vengti mikrobangų krosnelėje:
1. Ryžiai
Ryžiai, pagrindinis Brazilijos mitybos elementas, stebėtinai neturėtų būti kaitinami mikrobangų krosnelėje. Ekstremalus karštis pašalina esmines maistines medžiagas iš grūdų, todėl sumažėja jų maistinė vertė. Todėl sveikiausias pasirinkimas – tradicinis virimas verdančiame vandenyje, išsaugant vitaminus, mineralines medžiagas ir ląstelieną.
2. Mėsa
Nepaisant pagundos greitai paruošti mėsą mikrobangų krosnelėje, ekspertai įspėja dėl tokios praktikos. Taip yra todėl, kad mėsa turi būti visiškai atšildyta, kad išvengtumėte problemų, tokių kaip išdžiūvimas ir baltymų vertės praradimas dėl aukštos temperatūros.
3. Spragėsiai
Jau spragėsiai, puikus kompanionas filmo seansui, nerekomenduojamas mikrobangų krosnelėje. Šio tipo kukurūzų spragėsiuose naudojamuose grūduose yra perfluoroktano rūgšties (PFOA) – medžiagos, kuri gali sutrikdyti endokrininę sistemą ir paveikti lytinių hormonų gamybą. Taigi, saugiausias ir sveikiausias pasirinkimas vis tiek yra jį ruošti keptuvėje.
4. Pienas
Tuo tarpu pienas, kuriame gausu kalcio ir būtinas sveikiems kaulams ir dantims, kaitinant mikrobangų krosnelėje praranda apie 40 % maistinių medžiagų. Be to, vitaminas B12 visiškai pašalinamas. Todėl nešildykite pieno šiame prietaise, net ir tą vakarinį puodelį karšto šokolado.
5. Kiaušinis
Keista, virimas kiaušiniai su kriauklėmis mikrobangų krosnelėje yra labai rizikinga praktika, nes jie gali sprogti. Net kietai virtus kiaušinius prieš kaitinant reikia supjaustyti, kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų, tokių kaip nudegimai ir rimti akių sužalojimai.
6. Vanduo
Galiausiai vandens šildymas mikrobangų krosnelėje gali atrodyti nekenksmingas, tačiau tai yra praktika, kuri gali sukelti rimtų nelaimingų atsitikimų. Dėl aukštų temperatūrų vanduo gali perkaisti virš virimo temperatūros, nesusidarydamas burbuliukų, kaip ant viryklės, todėl sunku pasakyti, kad jis labai karštas.
Todėl, atsižvelgiant į šį įspėjimą, aišku, kad nors mikrobangų krosnelė yra sąjungininkė virtuvėje, ji yra labai svarbi žinoti ribas ir laikytis rekomendacijų, kad būtų užtikrinta sauga ir maistinė kokybė maisto produktai.
Turinio agentūra, kuri atsirado 2017 m., daugiausia dėmesio skiriant rašymui ir strategijoms, kurią sudaro žurnalistai ir rinkodaros vadovai. Jau aptarnaujama daugiau nei 60 įmonių, išsibarsčiusių visoje Brazilijoje ir visame pasaulyje.
