Tsinghua universiteto Pekine (Kinija) mokslininkai atskleidė poveikį saldžių gėrimų ir greito maisto vartojimo plaukų slinkimas.
Per keturis mėnesius atliktame tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 1000 kinų vyrų nuo 18 iki 45 metų amžiaus, tyrimų grupė nustatė, kad tam tikri gėrimai yra susiję su padidėjusiu plaukų slinkimo dažniu.
Žiūrėti daugiau
Ar tiesa, kad nagai turi „kvėpuoti“? Specialistas…
Alergijos, žaizdos ir plaukų slinkimas: kai kurios procedūros gali būti…
Tyrimas, paskelbtas žurnale „Nutrients“, atskleidė, kad vyrų, kurie reguliariai vartojo saldžius gėrimus, įskaitant gaiviuosius ir energetinius gėrimus, plaukų slinkimas buvo 30% dažnesnis.
Dalyviai, kurie išgerdavo nuo vieno iki trijų litrų šių gėrimų per savaitę, taip pat arbatos ir kavos saldžių maisto produktų, buvo 42% didesnė plaukų slinkimo tikimybė, palyginti su tais, kurie tokio maisto vengė. gėrimai.
(Nuotrauka: atskleidimas)
Greitas maistas ir psichinė sveikata taip pat yra rizikos veiksniai
Be to, tyrimas pabrėžė ryšį tarp vartojimo
greitas maistas ir plaukų slinkimas. Savanoriai, kurių dieta daugiausia buvo sudaryta iš daržovių, ankštinių augalų, skaidulų ir žuvies, neparodė tos pačios asociacijos.Ekspertai jau seniai pabrėžė sveikos, subalansuotos mitybos svarbą plaukų sveikatai, o tai dar kartą patvirtino moksliniai tyrimai.
Liesūs baltymai, sveiki angliavandeniai, naudingi riebalai, vitaminai ir mineralai yra pagrindiniai komponentai, padedantys išlaikyti plaukų stiprumą ir užkirsti kelią plaukų slinkimui.
Be mitybos ir išorinių veiksnių, tyrimas taip pat išryškino psichinės sveikatos įtaką spynų būklei ir išvaizdai.
Nustatyta, kad asmenys, anksčiau sirgę nerimu ir kitomis psichikos sveikatos problemomis, turi didesnę plaukų slinkimo riziką.
Tyrimo rezultatai pabrėžia sveiko maisto pasirinkimo ir psichikos sveikatos priežiūros svarbą norint išlaikyti stiprius ir gražius plaukus.
Besaikio saldžių gėrimų ir greito maisto vartojimo vengimas gali žymiai sumažinti plaukų slinkimo riziką ir užtikrinti, kad jūsų sruogos išliktų sveikos.