Ar kada nors sustojote apmąstyti, ar laikote kažką, kas nesuteikia jūsų gyvenimui pridėtinės vertės? Yra tam tikros nuostatos, kurios gali paralyžiuotikas tu esi.
Toks požiūris gali sukelti diskomfortą, didinti stresą ir sukelti nepalankius jausmus bei mintis, kurios savo ruožtu kaupiasi ir perkrauna jūsų protą.
Žiūrėti daugiau
SVARBU: sprogsta greitpuodis ir šeima pabėga per…
Vyresnė nei 80 metų moteris lipa į palmę ir stebina internetą;…
Gali pradėti lįsti abejonės, nepakankamumo jausmas ir net depresijos jausmas. Dabar pats laikas atsikratyti šio neigiamo svorio ir jo sukeliamo kančios, apimant gyvenimo tikrovę.
Galų gale, negatyvumas yra energija, kuri kenkia ir svaigina, atranda nuolatinę erdvę mūsų mintyse, daro įtaką mūsų kasdieniams pasirinkimams ir elgesiui.
Su tuo susidūrę dažnai susiduriame su žmonėmis, kurie nešiojasi su savimi uždengtus negatyvus, sodina subtiliai nepalankias idėjas mūsų galvose ir tikimės, kad toks požiūris išliks pesimistas.
Taigi iššūkį sau ištrūkti iš šio ciklo. Laikydamiesi priėmimo pozos ir susitelkę į tai, kas iš tikrųjų yra, atleisite vietos sveikesnei laikysenai ir atversite kelią sprendimams ir veiksmams,
skatinti teigiamą gyvenimą.
(Nuotrauka: reklama)
Laimės link: ištrinkite ŠIAS mintis
vengti pykčio
Išsivadavimas iš pykčio randamas atleidimo akte. Atleidimas, vienas iš labiausiai išlaisvinančių ir įgalinančių pojūčių, siūlo kelią į palengvėjimą.
Toleruoti tuos, kurie mums daro gilias žaizdas, gali būti skausminga kelionė, ypač kai nešiojame nuoskaudą ir neigiamus jausmus, kylančius dėl žalingų veiksmų, kurie paveikė mus, dažnai ateinančius iš artimiausių ratų mus.
Nepriimk visko asmeniškai
Leiskite sau atsipalaiduoti. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Kai kas nors kerta jūsų kelią šiurkščiais ar pastebėtais žodžiais, pasinaudokite sportininkų galia ir nuspręskite paleisti.
Nebūtina kiekvieną kritiką ar žodinį pažangą įtraukti į asmeninį frontą. Kartais, kai elgesys su kitais atrodo nemandagus, išlikite ramūs.
Tie, kurie išreiškia grubumą ar priešiškumą, dažnai atspindi savo vidines žaizdas ar nusivylimus, susijusius su jų gyvenimu.
Jų šiurkštūs gestai dažnai atspindi nesugebėjimą puoselėti ar ieškoti meilės.
Mylėk save!
Daugeliu atvejų mes nepasitikime savimi arba užduodame vidinius klausimus.
Ši atsitiktinė dinamika gali tapti palankia dirva tam, ką sukelia nepageidaujami pojūčiai, tokie kaip stresas, nerimas, baimė ir kartais depresinė būsena.
Šių emocijų įtaka gali paralyžiuoti, sukurti kliūtis, trukdančias įgyvendinti savo troškimus ir ambicijas.
Susikoncentruokite į tai, kas teigiama
Įdomu tai, kad, remiantis žurnale „Journal of Cultural Economics“ paskelbtu tyrimu, Menininkai dažnai mėgavosi didesniu pasitenkinimu darbu, palyginti su vidurkiu žmonių.
Šis reiškinys iš dalies gali būti siejamas su tuo, kad menininkai dažnai užsiima veikla, kurioje yra jų asmeninės stiprybės ir aistros.
Skirtingai nuo daugelio tradicinių sričių vadovų ir profesionalų, menininkai turi galimybę siekti kūrybinių raiškų, kurios juos labai sužavėjo.
Jie užsiima tokiomis praktikomis kaip dainavimas, grojimas muzikos instrumentais, tapyba ar rašymas – sritys, kurios suteikia tikrą pasitenkinimo ir pasitenkinimo jausmą.
Šio reiškinio raktas yra užtikrinti, kad menininkai užsiima veikla. Jie dažnai dirba remdamiesi savo intuicija ir įkvėpimu, o tai leidžia tyrinėti ir įsivaizduoti savo unikalų pasaulio vaizdą.
„Trezeme Digital“ suprantame efektyvaus bendravimo svarbą. Žinome, kad kiekvienas žodis yra svarbus, todėl stengiamės pateikti turinį, kuris būtų aktualus, įtraukiantis ir pritaikytas jūsų poreikiams.
