A paauglių psichinė sveikata pastaraisiais metais tapo pasaulinio susirūpinimo tema. Dėl pandemijos padarinių psichikos sutrikimai, tokie kaip nerimas tai yra depresija vis dažniau pasitaiko jauniems žmonėms ir paaugliams.
Taip pat skaitykite: Kokie yra depresijos simptomai?
Šio straipsnio temos
- 1 – Kokie veiksniai lemia paauglio psichinę sveikatą?
- 2 – Mokyklos vaidmuo paauglių psichikos sveikatai
- 3 – Šeimos vaidmuo paauglių psichikos sveikatai
- 4 – Įspėjamieji ženklai
- 5 – Psichikos sveikata ir socialinis pažeidžiamumas
- 6 – Pandemija ir psichinė sveikata
Kokie veiksniai lemia paauglio psichinę sveikatą?
Paauglystė yra lemiamas laikotarpis kiekvieno žmogaus psichinei sveikatai. Be fizinių ir hormoninių transformacijų, tai yra perėjimo iš vaikystės į pilnametystę momentas – etapas, apimantis daugybę pareigų, abejonių ir klausimų.
É paauglystėje priimame sprendimus, kurie gali vadovautis mūsų trajektorijomis ateinantiems metams. Bakalauro studijų kurso pasirinkimas yra vienas iš jų. Pats savaime stojamųjų egzaminų apeigos reiškia psichologinį stresą, kuris sukelia pasekmes, kartais labai neigiamas jauno žmogaus psichinei sveikatai.
Susie Amâncio, mokslų daktarė Psichologijaiš federalinio Goias universiteto (UFG), visos paauglystės transformacijos įneša tam tikrą pažeidžiamumą, ne tik socialinis, bet daugiausia emocinis ir psichinis, skirtas paaugliui.
Nesustok dabar... Po viešumos dar daugiau ;)
Dėl šio pažeidžiamumo, kartu su visu kultūriniu ir socialiniu spaudimu, tam tikros psichikos ligos dažnai pasireiškia nuo paauglystės. Unicef duomenimis, Brazilijoje, vienas iš šešių 10–19 metų jaunuolių gyvena su sutrikimupsichikos. Susie Amancio,
Tai taip pat yra daugelio sprendimų fazė, atsirandanti dėl kultūrinių reikalavimų, profesinio pasirinkimo artumo, didesnė atsakomybė, kurią šeima suteikia paaugliui, pajamų reikalavimai ir daugybė dalykų, kurie galiausiai sukelia tam tikras stresas ir stiprėjantys pažeidžiamumai, kurie jau yra, atsinešami į šio vystymosi istoriją vaikas.
Žiūrėti daugiau:Kaip psichologija padeda studentams ikiuniversitetiniu ir enem laikotarpiu
Mokyklos vaidmuo paauglių psichikos sveikatai
Nerimą kelianti realybė ragina tėvus/globėjus ir mokyklas atviram dialogui apie jaunų žmonių psichinę sveikatą. Šiame kontekste kyla dar viena diskusija: koks yra mokyklos vaidmuo rūpinantis ir palaikant savo mokinių psichinę sveikatą?
Susie Amâncio, prieš galvodama apie mokyklų vaidmenį, turi suprasti, kad yra įvairių modelių ir mokyklų realybė, nuo valstybinių, savivaldybių ir federalinių valstybinių mokyklų iki privačių mokyklų ir elitas.
Tačiau mokytojas pabrėžia, kad didelis iššūkis mokykloms yra derinti akademinį mokymą su žmogaus mokymu. Tokiu būdu mokyklos taip pat turi rūpintis žmogaus ugdymu ir priėmimu ugdymo procese.
Colégio Oficina do Estudante, Campinas mieste, San Paule, tolesnė veikla vyksta per paskaitas, veiksmus ir mokyklos psichologų priėmimą. Antunesas Rafaelis, „Oficina“ pedagoginis direktorius, pažymi, kad:
(Mokyklos) veikla užprogramuota galvojant apie mokymosi rutiną ir kaip ją gali paveikti mokinių ir mokytojų emocinės problemos. Vadovybės komandos veikla yra esminė struktūrizuojant šiuos veiksmus, daugiausia dėmesio skiriant psichinei sveikatai.
Šeimos vaidmuo paauglių psichinėje sveikatai
Apie šeimos vaidmenį, UFG profesorius pabrėžia paauglių procesų stebėjimo, atvirumo dialogui svarba ir jautrumas suprasti kiekvieno jauno žmogaus poreikius ir individualius skirtumus.
Taigi tarp tėvų ir vaikų būtina užmegzti santykius, kuriuose abi pusės būtų išklausytos ir gerbiamos, o tai mokytojas laiko iššūkiu.
Daug kartų problemas galima išspręsti dialogu, didesniu dėmesiu, meile ir meile, bet dažnai ne. Tam tikroms problemoms reikės profesionalaus žvilgsnio ir tiems tėvams, kurie gali sau leisti gydymą psichoterapinis ar psichiatrinis, lengva sakyti, kad reikia kreiptis pagalbos, bet mažas pajamas gaunantiems tėvams iš tikrųjų ta pagalba yra toliau.
Kaip gairę šeimai, mokytojas pabrėžia, kad svarbu atidžiau pažvelgti į paauglių elgesio pokyčius. Būtina stebėti ir žinoti, ką paauglys patiria.
įspejamieji ženklai
Kai kurie požymiai rodo greitesnį tėvų ir mokyklų požiūrį, tai yra:
- kančia;
- nerimas ir depresija, kurie nuolat kalba apie nusivylimą;
- mintys, susijusios su mirtimi, pabėgimu, išsivadavimu iš skausmo būsenos;
- savęs žalojimas.
Taip pat yra požymių: beviltiškumo jausmas, nusivylimas, nesidomėjimas veikla, kuria užsiimdavau anksčiau, miego ir maisto pokyčiai.
Psichikos sveikata ir socialinis pažeidžiamumas
Veiksniai, galintys paskatinti jaunuolį (ar suaugusįjį) į psichikos ligas ir sutrikimus, yra įvairūs. Šeimos ir subjektyvios situacijos gali susirgti, o tai gali sukelti ligas, pvz depresija ir nerimo sutrikimas. Tačiau yra dar vienas svarbus veiksnys, lemiantis jaunų žmonių ir visos visuomenės psichinę sveikatą: socialiniai skirtumai.
Remiantis Pasaulio psichikos sveikatos ataskaita PSO, socialinė ir ekonominė neteisybė bei sveikatos problemos yra viena iš struktūrinių grėsmių psichinei sveikatai. Mokytojui, ekonominis ir socialinis pažeidžiamumas jau yra rizikos veiksnys dėl psichikos sutrikimų.
Mažas pajamas gaunantys mokiniai iš valstybinių mokyklų susiduria su didesniais sunkumais nei tie, kuriuos lanko privačios mokyklos. Susiję su tuo, pasak Susie Amâncio, turime socialinę būklę, pagrįstą tikrove visiškai iškrypėlis, o tai atima iš šių studentų viltį – pagrindinę bet kokio vystymosi sąlygą žmogus.
Mokytoja atkreipia dėmesį, kad jaunimas tik mokosi, tik atsiduoda tikslams ir savo investicijoms į savo gyvenimą, jei turi vilčių dėl geresnės realybės. Todėl jaunas žmogus, kuris apsižvalgo ir randa tikrovę, kuri neleidžia tikėtis, yra daug labiau pažeidžiami psichikos sveikatos problemų nei mokiniai, kurie mokosi aukštesnėse klasėse. pasiturintis.
O gyventojų psichinės sveikatos apsauga yra pačios visuomenės išlikimo apsauga. Visuomenė, kurioje dalis jos narių serga, iš tikrųjų yra pažeidžiama kaip visuma.
Patikrinkite tai mūsų podcast'e: Geltonas rugsėjis ir psichinė sveikata
Pandemija ir psichinė sveikata
PSO ataskaitoje taip pat nurodoma, kad tik pirmaisiais metais depresija ir nerimas išaugo daugiau nei 25 proc pandemija.
Tyrimo duomenis pajuto profesorė Susie Amâncio, kuri veda pamokas studentams pirmąjį UFG psichologijos kurso semestrą. Anot jos, nerimą keliančiu padaugėjo pranešimų apie studentus, kurie atvyksta į universitetą ir yra psichiatriniame gydyme, sergant nerimo krizėmis, depresija ir kai kuriais kitais rimtesniais sutrikimais. rimtas:
Covid patyrimas, be pažeidžiamumo, derinamas su izoliacijos sąlygomis ir (dar daugiau) socialiniu ir ekonominiu neapibrėžtumu bei pačia būkle. socialinis ir politinis nesaugumas, kurį patyrėme šiais pandemijos metais, atnešė labai didelę perkrovą studentui, besiruošiančiam stojimo egzaminas.
Oficina do Estudante koledže buvo surengti sveikinimo akcijos ir paskaitos apie naują dinamiką, kuri bus pradėta. Be to, mokyklos teigimu, darbas su socialiniu-emociniu ugdymu numato nuolatinį stebėjimą ir atidų įsiklausymą į mokinių keliamus reikalavimus.
Galvodama apie stojamuosius egzaminus, mokykla išlaiko išskirtinį profesionalą, būtent tam, kad galėtų atidžiai stebėti veiklos problemas ir emocinius reikalavimus, kurie gali turėti įtakos šiam darbui.
Autorius Miguel Souza
Žurnalistas
Kontroliuoti nerimą testų metu nėra lengva užduotis, tačiau galite pabandyti pritaikyti, pavyzdžiui, kvėpavimo metodus, kad sumažintumėte įtampą.
Supraskite, kas yra depresija, pagrindiniai jos simptomai ir kaip draugai ir artimieji gali padėti depresija sergančiajam šiuo itin subtiliu jo gyvenimo momentu.
Supraskite šios ligos, vadinamos XXI amžiaus liga, biologinį paaiškinimą.
Ar žinote, kokia yra studento nerimo rizika? Spauskite čia ir sužinokite, kodėl taip svarbu žinoti apie nerimo sutrikimus, kokia yra rizika asmens, kodėl ši problema gali neigiamai paveikti mokinių pasiekimus, ir suprasti, kodėl būtinas gydymas.
Ar žinote, kas yra geltonasis rugsėjis? Spustelėkite čia ir sužinokite daugiau apie šią kampaniją, kuria siekiama didinti informuotumą apie būtinybę kalbėti apie savižudybę ir jų prevenciją.
Ar žinote, kokie yra depresijos simptomai? Spustelėkite čia ir sužinokite apie kai kuriuos pagrindinius simptomus, kuriuos patiria žmonės, sergantys depresijos epizodu.
