Bendrovės „Gattaz Health & Results“ atliktas tyrimas parodė, kad vienas iš penkių profesionalų rinkoje kenčia nuo perdegimasty 18% šių žmonių šiuo metu susiduria su šiuo sindromu. Taip pat buvo galima pastebėti, kad 43% darbuotojų turi depresijos simptomų, tačiau tik 13% jų diagnozavo specializuoti specialistai.
Skaityti daugiau: Perdegimas: žinokite, kas tai yra ir kaip jis gali pasireikšti praktikoje
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Skundų dėl nerimo procentas buvo 24%, tačiau tik 5% jų pranešimas buvo įrodytas.
Analizuojant tyrimo metu pasiektus duomenis
Tyrimasvadovavoprezidentonuolentainstituto San Paulo universiteto (IPq-USP), Wagner Gattaz, psichiatrijos studija prasidėjo 2015 m., o procese dalyvavo dirbtinis intelektas. Ji prisidėjo identifikuojant didelių įmonių darbuotojus, kenčiančius nuo perdegimo. Ši išvada buvo padaryta per klausimyną apie psichinę sveikatą, kurį tie patys asmenys užpildė savo informacija. Tyrimas buvo pristatytas Nacionaliniame psichiatrijos kongrese Ceará mieste spalio pradžioje.
Perdegimas yra įtrauktas į Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2019 metais tarptautiniu mastu klasifikuojamų ligų sąrašą. Koncepcija daro prielaidą, kad sindromas turi tris dimensijas: „Daug skundų apie perdegimas atsirasti taip pat adresu depresija, ttačiau paveikia depresija Osavijautą bendras nuoasmuokol perdegimas paveikia tik Osavijautą susiję su darbu".
At depresija, atsirandapraradimas energijos darbui ir už laisvalaikis. NrOperdegimas,pertavo laikas, Thepraradimas energijos yra centre darbe, tada galite Theasmuo jausti malonumas ir būk produktyvus kitur sferosgyvenimo.jauO stresas yra fizinė reakcija ir psichikos atsirandančių dėl daugelio veiksnių alinantis išorinis ir individualus.
Nuolatinis stresas ir ilgalaikis gali prisidėti Oišvaizda ligos, mbet tai priklausys nuo polinkio nuoasmuo, nes idealaus intensyvumo stresas – daugeliui – veikia kaip motyvatorius vienas aktyvaus darbo metu trūkumas bendras stresas gali erzintiThe monotonija ir The palūkanų praradimas, – patikslino Gattazas.
Kas greičiausiai susirgs sindromu?
Tyrimo metu daugiausiai buvo apklaustos moterys. Be perdegimo, depresijos ir nerimo analizės, 9% savanorių taip pat galėjo nustatyti alkoholio problemas.
Prastos komunikacijos situacijos, pvz., tinkamo grįžtamojo ryšio nebuvimas, mažas savarankiškumas darbo laikotarpiu, menka socialinė parama, aklavietės su viršininkais akcentavimas ir bendradarbiai, didelė paklausa ir spaudimas, susidaręs dėl laiko atlikti funkcijas, gali būti pagrindiniai veiksniai, paskatinę šį sindromą moterims. profesionalai.
Geras sprendimas problemoms palengvinti – sukurti informuotumo apie šias ligas programas darbo aplinką, taip pat psichologinės pagalbos teikimą mankštos laikotarpiu. Taip laimėti gali visi, nes pagerės profesionalų gyvenimo kokybė, jie netrukus uoliau gamins įmonei, generuodami daugiau pelno firmai. Šias ir kitas idėjas gynė vykdomasis Gattazas.
Sindromo gydymas:
Įsantykis su gydymas ir prevencija, jis sako: „dauguma simptomų apie perdegimas Rodytivienas greitai tobulinimas su Onaudoti in vaistai antidepresantai“. “Per vienas laikas ribotas", prisiminė jis, "vienas gali taip pat Prisijungti Onaudoti vaistų, skirtų The nerimas tai yradėlpatobulintiThemiego kokybė“. Labai svarbu, kad ten būtųvienaskognityvinė terapija -elgesio taikantisThepakeisti rizikingas elgesys.
Taip pat pabrėžiant tai “Programinė įrangaingairesdietetika ir fizinis aktyvumas jis turi, pagal rezultatus neabejotinanuoPaieška mokslinis, efektas antidepresantas ir prevencinis apie perdegimas“. Kitaip tariant: “Šitas strategijų rinkinį, kuris mes sutikome su tu mokymas skirtas sumažinimasapierizikaįmonėje, rodė efektyvus sumažinant ir adresu perdegimo prevencija“, – daro išvadą Gattaz.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.