Naujas tyrimas rodo, kad miego trukmė gali turėti įtakos vakcinacijos veiksmingumui. Remiantis moksliniame žurnale „Current Biology“ paskelbta metaanalizė, miegant mažiau nei šešis valandų per naktį maždaug vakcinacijos metu gali žymiai sumažinti antikūnų atsaką kūnas.
Tyrimas, kuriame buvo pateikti duomenys apie gripo ir hepatito vakcinas, rodo, kad intervencijos paprastas elgesys, pvz., pakankamai miegoti, gali būti svarbus gerinant atsaką į vakcinaciją prieš COVID-19.
Žiūrėti daugiau
Kaip nemokamai gauti CNH 2023 m.?
Po įsilaužėlių atakų „Microsoft“ išleidžia nemokamus įrankius, skirtus…
Tyrėjai pabrėžė, kad susilpnėjęs antikūnų atsakas asmenims, kurių miegas buvo trumpesnis, buvo toks intensyvus, kad panašus į pastebėtą COVID-19 antikūnų sumažėjimą praėjus dviem mėnesiams po vakcinacijos Pfizer-BioNTech arba Modernus.
Nors vis dar nėra palyginamų duomenų apie vakcinaciją nuo COVID-19, metaanalizė rodo, kad pakankamai miegoti prieš ir po skiepijimo gali būti svarbus vakcinos veiksmingumui.
Mokslininkai taip pat ištyrė duomenis pagal lytį ir nustatė tvirtą ryšį tarp miego trukmės ir vyrų antikūnų atsako. Reikia daugiau duomenų, kad būtų galima nustatyti miego įtaką moterų atsakui į vakcinaciją, nes tyrimais nepavyko kontroliuoti lytinių hormonų lygio pokyčių, kurie, kaip žinoma, turi įtakos funkcijai imunologinis.
Tyrėjai pabrėžia didelio masto tyrimų svarbą, siekiant nustatyti optimalų miego laiką, kad būtų skatinamas optimalus vakcinos atsakas inokuliacijos metu. Jie taip pat pabrėžia, kad reikia nustatyti paprastas elgesio intervencijas, kurios galėtų pagerinti atsaką į vakcinaciją nuo COVID-19 vykstančios pandemijos metu.
