Ciberžolė yra viena iš naudingiausių mūsų organizmui šaknų ir joje yra daug kurkumino. Ši medžiaga, turinti priešuždegiminių savybių, yra atsakinga už auksinės geltonos spalvos prieskonių pigmentaciją. Jei norite sužinoti daugiau apie šafrano naudą, skaitykite toliau!
Jis yra toks pat senas kaip raštas ir buvo pasklidęs po žemynus, tačiau manoma, kad jis pirmą kartą buvo atrastas Azijoje arba Graikijoje. Dėl šios priežasties šis prieskonis yra įprastas įvairių kultūrų patiekaluose, pridedant unikalių skonių.
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Šafranas plačiai naudojamas natūraliuose ir augaliniuose vaistuose ir yra galingas maisto ir maisto papildas. Be to, jis turi keletą privalumų mūsų organizmui.
gera tavo širdžiai
Šafranas apsaugo nuo insulto ir širdies priepuolio, o tai yra dėl medžiagos kurkumino, kuris neleidžia kauptis blogajam cholesteroliui ir mažina hipertenzijos riziką.
Be to, naujesni tyrimai padarė išvadą, kad šis ingredientas taip pat gerina kraujotaką ir širdies nepakankamumą.
amžina jaunystė
Daugelis tyrimų rodo, kad šafranas yra senėjimo inhibitorius, nes jo komponentuose randame karotinoidai, tokie kaip krocinas ir safranalis: jie turi antioksidacinių savybių ir yra radikalų šalininkai Laisvas.
Kadangi jie yra antioksidantai, jie padeda sumažinti natūralų odos senėjimą, kurį sukelia odos nusidėvėjimas. kasdienis gyvenimas, pavyzdžiui, saulės šviesa, stresas, tarša, tabakas, alkoholis ir net pramoniniai produktai, kuriuose gausu riebalų.
prieš diabetą
Ši medžiaga iš tiesų stipriai kontroliuoja gliukozės kiekį kraujyje, kaip matyti iš tyrimo, kurio metu naudojo dvi grupes, turinčias polinkį sirgti diabetu: 1 grupė vartojo kurkumino substratą 9 mėnesius ir ne kitas. Eksperimento pabaigoje 1 grupės nariams 2 tipo cukrinis diabetas nepasireiškė.
uždegimai
Jo priešuždegiminis gebėjimas taip pat suteikia naudos didinant ląstelių atsparumą oksidacinei žalai, o tai mažina organizmo uždegiminį procesą.
Be to, šafrano ekstrakto vartojimas taip pat stabdo bakterijų, parazitų ir net grybelių, galinčių sukelti įvairias mūsų organizmo ligas, augimą.
Jei jums patiko šie patarimai Paspauskite čia kad perskaitytumėte daugiau tokių straipsnių kaip šis!
