Iš tiesų, šaltesniu metų laiku gripas serga dažniau ir paveikia daugiau žmonių. Pagrindinis šio įvykio paaiškinimas yra tas, kad esant žemai temperatūrai gripo virusas labiau išgyvens ore. Be to, šaltyje imuninė sistema tampa trapesnė, o tai gali palengvinti užteršimą po kontakto su virusu.
Nepaisant to, svarbu atsiminti, kad gripu nesusirgsite vien dėl to, kad jaučiatės peršalę, nes tai atsitiks tik tada, kai susidursite su virusu. Galvodami, kaip išspręsti kai kurias abejones dėl taip paplitusio viruso, šiame straipsnyje kalbėsime apie žemos temperatūros įtaką gripo užteršimui ir plitimui. Jei norite patarimų, kaip žiemą apsisaugoti nuo gripo, perskaitykite visą šį straipsnį.
Žiūrėti daugiau
Investuokite į prabangą: LV, Prada ir daugiau nuo 50 R$ aukcione
Paslaptis: rutuliukų funkcijos atradimas aukštos įtampos laiduose
Skaitykite toliau: Išmok pasigaminti rėžių sirupą; puiki naminė priemonė nuo gripo
Kaip galite apsisaugoti nuo gripo?
Po kelerių metų pandemijos daugelis žmonių jau žino keletą geriausių būdų, kaip išvengti kontakto su gripo virusais. Norėdami apsisaugoti nuo gripo, priežiūra yra ta pati, taip pat nepamirškite likti patalpose, kuriose gausu žmonių.
Peržiūrėkite kitus būdus, kaip apsaugoti save ir savo šeimą nuo gripo viruso:
- Laikykitės asmeninės higienos ir gerai nusiplaukite rankas prieš imdami jas prie veido;
- Gerkite daug vandens, nes tai padeda stiprinti imuninę sistemą;
- Dažnai darykite fizinius pratimus;
- Stenkitės vartoti daug įvairių daržovių, vaisių ir žalumynų, ypač turinčių vitamino C;
- Atnaujinkite savo skiepų kortelę, juk kiekvienais metais yra nauja vakcina, kurią turėtumėte paskiepyti.
Aš susirgau gripu, kas dabar?
Kadangi gripas yra virusinė liga, nėra vaistų, skirtų ligai gydyti ir virusui atsikratyti, nes tai gali padaryti tik jūsų kūnas. Taigi, rekomenduojama daug poilsio ir vandens, kad imuninė sistema galėtų greitai kovoti su šiuo virusu.
