Tie, kurie serga gastritu, dažniausiai ieško arbatos, kuri palengvintų simptomus. Kai kurie augalai gali būti palankūs šiai būklei, padedantys ją gydyti natūraliai.
Skaityti daugiau: Atraskite 7 agurkų naudą sveikatai
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Taip yra su tais, kurie turi virškinimą skatinančių, priešuždegiminių ir (arba) atpalaiduojančių savybių, kurios gali padėti daugiausia tais atvejais, kai emocijos sukelia gastrito simptomus. Žemiau yra keletas parinkčių arbatos, mažinančios gastritą!
4 geriausios arbatos nuo gastrito
- šventasis erškėtis
Espinheira santa yra žinoma dėl savo priešuždegiminių, antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, nes jos sudėtyje yra flavonoidų ir terpenų, junginių.
Be to, šis augalas turi galią sumažinti druskos rūgšties sekreciją, padeda atsinaujinti skrandžiui. Jis taip pat turi baktericidinį poveikį prieš H. pylori, labai paplitusi bakterija pacientams, sergantiems gastritu. Tačiau svarbu pabrėžti, kad nėščioms moterims jo vartoti draudžiama.
- Mėtų
Pipirmėtė taip pat yra puiki galimybė, nes ji padeda gydyti skrandį. Tačiau jis draudžiamas tiems, kuriems yra sunkus kepenų pažeidimas, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms ir vaikams iki penkerių metų. Atminkite, kad didelėmis dozėmis ji gali sukelti nemigą ir dirglumą, todėl labai svarbu, kad ši arbata būtų vartojama neperdedant.
- Gvasatonga
Guaçatonga arbata yra puikus sąjungininkas sergant gastritu, nes ji turi priešuždegiminį, antiseptinį ir gydomąjį poveikį. Augaluose esantis biciklogermakrenas, susijęs su flavonoidais ir polifenoliais iš lapų, apsaugo skrandžio gleivinę. Verta paminėti, kad ši žolė draudžiama nėščioms ir maitinančioms moterims.
- Melisa
Melisos arbata, dar vadinama melisa, gerina virškinimą ir yra labai naudinga, jei turite emocinių problemų. Taip yra todėl, kad tokie jausmai kaip nerimas, liūdesys ir pyktis padeda sukelti gastrito simptomus, uždegančius gleivinę.
Nepamirškite, kad visada pasikliaukite gydytojo arba atsakingo mitybos specialisto nurodymais, kad rekomenduotumėte maksimalią arbatos suvartojimo paros dozę.
Kaip paruošti arbatas, kad palengvintų gastrito simptomus?
Sužinokite, kaip lengvai paruošti šias arbatas, kad iš tikrųjų galėtumėte mėgautis visais jų teikiamais privalumais.
- Espinheira-Santa arbata
Paruošimo būdas:
Norėdami paruošti šią arbatą, užvirinkite 1 puodelį vandens ir palaukite, kol užvirs. Tada nukelkite nuo ugnies ir įdėkite 1 šaukštą džiovintų espinheira-santa lapų. Uždenkite ir palaukite maždaug 10 minučių. Galiausiai tiesiog perkoškite ir išgerkite. Rekomenduojama išgerti iki 3 puodelių per dieną.
- Metine arbata:
Paruošimo būdas:
Puodelyje pasilikite 3 šaukštus šviežių mėtų lapelių. Tada į orkaitę įpilkite 250 ml vandens ir palaukite, kol užvirs. Tai padarę, supilkite vandenį į puodelį su lapeliais. Supilkite ruošinį ir palaukite, kol pailsėsite apie 10 minučių. Arbatą galima gerti iki 4 kartų per dieną.