Šios detoksikacinės sultys ne tik padeda laikytis dietos norintiems numesti svorio, bet ir turi daug naudos sveikatai ir pašalina organizmui kenksmingus toksinus. Todėl verta įtraukti šį gėrimą į savo kasdienybę, nepaisant svorio. Žinodami tai, parengėme tai paruošimo būdą ananasų detoksikacijos sultys, kartu su visa nauda, kurią jis suteikia jūsų kūnui. Skaitykite toliau!
Skaityti daugiau:Geriau miegokite su šiomis gydomosiomis arbatomis, kovojančiomis su nemiga
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
ananasų detoksikacijos sultys
Šiame ananasų detoksikacijoje gausu vitaminų A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, mangano, magnio ir kalio. Sultys turi antioksidacinių ir diuretikų savybių, kurios padeda pašalinti organizmo skysčių perteklių. Be to, jį paruošti labai paprasta ir paruošti užtrunka mažiau nei 5 minutes. Patikrinkite dabar jo paruošimą ir sudedamąsias dalis!
Ingridientai:
- Pusantro puodelio vandens
- Vienas puodelis pjaustytų ananasų (250 g)
- agurką
- Viena citrina
- 12 pasimatymų
Kadangi paruošimo būdas yra labai paprastas, tiesiog sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir plakite dideliu kiekiu ledo, kol pasieksite norimą tekstūrą. Be to, verta prisiminti, kad šie preparatai neturi patiekalo vertės ir būtina pasitarti su mitybos specialistu, kad užsibrėžtų tikslų pasiektumėte sveikai.
Universalumas ir patarimai:
Detox yra labai universalus sulčių pasirinkimas, kurį galima gaminti įvairiais būdais, drąsiais skoniais ir deriniais. Pavyzdžiui, geras šio recepto variantas yra su ananasų ir kokosų vandeniu. Pasirinkę šią parinktį, tiesiog pakeisite filtruotą vandenį kokosų vandeniu ir viskas! Jūs turite maistingą, skanų gėrimą, kuris veikia kaip natūralus izotoninis.
Galiausiai galite pridėti ir apelsinų vaisių, kuriuose gausu vitamino C ir kurie padeda stiprinti imunitetą. Be to, jame taip pat yra antioksidantų, kurie apsaugo nuo vėžio ir problemų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sistema. Tai yra, išdrįskite ir piktnaudžiaukite savo detoksikacijos deriniais ir, jei norite, į savo receptą įpilkite šiek tiek medaus, kad jis būtų šiek tiek saldesnis, neatsisakant sveiko.