Galbūt mažai žmonių žino apie liepą, tačiau šio augalo lapai turi didelę naudą sveikatai. Liepžiedžių arbata ne tik veikia kaip natūralus relaksantas, puikiai tinkantis kenčiantiems nuo streso ar nerimo, bet ir padeda apsaugoti organizmą. Taigi, patikrinkite visus liepžiedžių arbatos privalumus ir įtraukite ją į savo įprastą racioną.
Skaityti daugiau: Imbiero ir lauro arbata gydo virškinimo problemas ir mažina stresą
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
liepžiedžių arbatos nauda
- Padeda sumažinti nerimo simptomus
Dėl savo atpalaiduojančio poveikio liepžiedžių arbata tampa puikiu sąjungininku kontroliuojant nerimo simptomus. Taigi, gėrimas iš šio augalo lapų yra labai rekomenduojamas tiems, kurie kenčia nuo tokių sąlygų arba yra labai įtempti.
- Padeda organizmui kovoti su nemiga
Taip pat dėl atpalaiduojančių savybių šio augalo arbata itin rekomenduojama kovojant su nemiga. Todėl likus bent valandai iki miego patartina išgerti puodelį liepžiedžių arbatos. Dėl to jo mieguistas poveikis padės jums ramiai miegoti.
- Stimuliuoja tinkamą virškinimo sistemos veiklą
Jei kenčiate nuo virškinimo trakto problemų, liepžiedžiai gali padėti sumažinti diskomfortą pilve. Be to, dėl diuretinio poveikio gėrimas taip pat padeda natūraliai detoksikuoti organizmą. Taigi jo vartoti siūloma ir tiems, kurie ketina sumažinti priemones.
Be to, arbata garsėja ir tuo, kad yra antispazminis, tai yra, padeda sumažinti žarnyno spazmus. Jis taip pat turi savybių, mažinančių menstruacijų sukeltą skausmą.
- Padeda reguliuoti kraujospūdį
Remiantis Minas Žeraiso federalinio universiteto tyrimais, Brazilijoje liepų lapų ekstraktas yra puikus sąjungininkas reguliuojant kraujospūdį, nes yra gausus tilirozido, rutozido ir rūgšties šaltinis chlorogeninis. Be to, taip pat žinoma, kad augalas padeda pagerinti kraujotaką dėl atpalaiduojančio poveikio kūnui.
