Pipirmėtė yra galingas augalas, naudingas organizmui, nes tai vaistinis ir aromatingas lapas. Jis plačiai naudojamas kulinarijoje, ypač arabų virtuvėje, taip pat labai rekomenduojamas močiučių dėl žolelės teikiamų privalumų. Mėta, be to, kad yra labai gaivi ir skani, yra natūrali priemonė, galinti užkirsti kelią skrandžio, žarnyno, gimdos ar šlapimo pūslės spazmams. Perskaitykite visą straipsnį ir sužinokite daugiau apie šį natūralų raminamąjį preparatą, kuris taip pat kovoja su ligomis.
Skaityti daugiau: Sužinokite skanų kakavos, bananų ir mėtų kapučino receptą.
Žiūrėti daugiau
Darbuotojas draudžia vaikams miegoti, kai jie atvyksta į darželį
8 požymiai, rodantys, kad jūsų kūne buvo nerimas...
Patikrinkite mėtų naudą
Yra žinoma, kad mėta daro stebuklus, daugiausia dėl savo galingos arbatos. Turėdamas daug maistinių medžiagų, jis suteikia tik 70 kalorijų kiekvienam 100 gramų. Be to, jis vis dar yra puikus maistinių skaidulų ir baltymų šaltinis.
Jo sudėtyje esančių vitaminų sąrašas yra platus, nes jame galima rasti vitaminų C, B ir D, taip pat mineralų, tokių kaip magnis, geležis, natris ir kalis.
Kalbant apie virškinimo funkciją, mėtos veikia kaip palaima. Jo arbata padeda stiprinti virškinimo organus ir padeda efektyviai virškinti, pvz Jis turi antioksidantų, virškinimą skatinančių, dekongestantų, priešuždegiminių ir antispazminiai vaistai. Be to, jis veikia kaip analgetikas, malšina galvos skausmą, dieglius, pykinimą, vėmimą ir karščiavimą.
Pipirmėčių arbata yra tokia galinga, kad netgi turi antiparazitinį poveikį ir gali padėti kovoti su parazitų infekcija, kaip, pavyzdžiui, sergant amebiaze ir giardiaze. Jame gausu flavonoidų ir eterinių aliejų, tokių kaip limonenas ir mentolis, kurie abu yra naudingi sveikatai.
Mėtų arbatos ruošimas
Arbatą iš šio augalo galima ruošti dviem skirtingais būdais. Vienas iš jų yra su augalu, žinomu kaip paprastoji mėta, kuri turi mokslinį pavadinimą Mentha spicata. Kitas paprastai vadinamas pipirmėte arba Mentha piperita.
Karščiavimui sumažinti tiesiog verdančiame vandenyje sumaišykite 15 gramų paprastųjų mėtų lapų, 70 gramų liepų žiedų ir 5 gramus karčiųjų apelsinų. Šis gėrimas vis dar veikia gydant kvėpavimo takų ligas, tokias kaip kosulys, astma, gripas, sloga ir nosies užgulimas.
Kalbant apie skrandžio skausmus, pipirmėčių ir ramunėlių derinys gali būti puikus gydymas. Jie padės gydyti skrandžio uždegimus, tokius kaip gastritas.