Kovinis sportas yra sportas, apimantis kovos metodus ir strategijas tarp dviejų kovotojų. Kiekviena kovinė sporto šaka turi specifines taisykles ir iš anksto nustatytus smūgius. Šios sporto šakos gali būti praktikuojamos kaip savigynos arba meno forma, vadinamieji kovos menai.
Kovinių sporto šakų pavyzdžiai: boksas, džiudžitsu, dziudo, taekwondo, imtynės, kung fu, fechtavimasis, kikboksas, sportinės imtynės, karatė.
Tarp jų boksas, dziudo, taekwondo, imtynės, fechtavimasis ir karatė yra olimpinės kovinės sporto šakos.
1. Boksas
Boksas – tai kova, kurioje sportininkas turi stengtis smogti kitam tiksliu smūgiu ir tuo pačiu išvengti smūgio. Tikslas yra nokautuoti varžovą smūgiais.
Norėdami nokautuoti, sportininkas turi pargriauti varžovą, kuris turi išbūti be sąmonės bent dešimt sekundžių. Jei pavyksta tai padaryti, kova baigiasi.
Atletai, vadinami boksininkais, dėvi pirštines, kad apsaugotų rankas ir kovoja ringe. Bokso rungtynės yra suskirstytos į raundus, tai yra laikotarpiai su nustatytu laiku. Olimpinėse žaidynėse kovos yra trys raundai po tris minutes.
Boksas atsirado 4000 arba 3000 a. W. Egipte ir tapo olimpine sporto šaka 1908 m.
2. Jiu Jitsu
Jiu-jitsu – tai kova, kurioje sportininkas bando dominuoti priešininką taikydamas sukimo ar smaugimo metodus.
Kova vyksta ant kilimėlio, o sportininkai dėvi kimono ir juosmens diržą. Diržai gali būti aštuonių skirtingų spalvų, atsižvelgiant į 16 metų ir vyresnių sportininkų gebėjimus ir hierarchiją. Tai yra tvarka nuo mažiausiai iki labiausiai patyrusių: balta, mėlyna, violetinė, ruda, juoda, raudona ir juoda, raudona ir balta, raudona.
Džiu-džitsu atsirado tris tūkstančius metų prieš Kristų, tikriausiai Indijoje, kur juo užsiiminėjo budistų vienuoliai, tačiau buvo ištobulintas Japonijoje.
Žodis džiudžitsu pažodžiui reiškia „švelnus menas“. Jo praktika suteikia svarbią gyvenimo pamoką, nes reikalauja nuolankumo.
3. Dziudo
Dziudo yra sporto šaka, kurioje sportininko tikslas yra numušti priešininką ir imobilizuoti jį nugara ant žemės, kad laimėtų kovą.
Kovos trunka penkias minutes ir vyksta ant kilimėlio. Sportininkai dėvi kimono ir juosmenį juosia. Juostos gali būti 9 skirtingų spalvų, kurios simbolizuoja sportininkų mokymosi ciklą, pradedant nuo balta ir baigiant juoda, šia tvarka: balta, pilka, mėlyna, geltona, oranžinė, žalia, violetinė, ruda ir juodas.
Dziudo sukūrė meistras Jigoro Kano. Meistras Kano studijavo kovos stilių, vadinamą Takenouchi-ryu, kuris buvo įkurtas 1532 m., ir iš to tyrimo atrinko metodus, kurie paskatino dziudo. 1882 m. meistras įkūrė Kodokan institutą, kad mokytų savo sukurtą naują stilių.
1972 metais dziudo oficialiai pateko į olimpines žaidynes.
4. Taekwondo
Šaltinis: „Shutterstock“ – nuotraukų bendradarbis BUGNUT23
Taekwondo – tai korėjiečių kilmės kova, kurios tikslas – pridėti taškų taikliais spyriais ir smūgiais į varžovą.
Kova vyksta ant tatamio, o sportininkai dėvi baltą aprangą, vadinamą dobok, kuri populiariai žinoma kaip taekwondo kimono. Vienas iš pagrindinių skirtumų tarp jų yra drabužio atidarymas, kuris doboke atsidaro į šonus, o ne į priekį.
Be doboko, sportininkai dėvi kai kuriuos priedus, tokius kaip šalmas, krūtinės apsauga ir burnos apsauga.
Taekwondo sportininkai nešioja skirtingų spalvų diržus, kurie įvairiose šalyse gali skirtis. Brazilijoje dešimt spalvų yra naudojamos tokia tvarka, nuo mažiausiai įgudusių sportininkų: balta, pilka, geltona, oranžinė, žalia, tamsiai žalia, mėlyna, tamsiai mėlyna, raudona, tamsiai raudona ir juoda.
Taekwondo atsirado daugiau nei 2000 metais Korėjoje ir 1988 metais tapo olimpine sporto šaka.
5. Imtynės
Šaltinis: „Shutterstock“ – nuotraukų bendradarbis Diego Barbieri
Imtynės – tai kova, kurios tikslas – gintis ir atakuoti. Kova baigiasi, kai vienam iš sportininkų pavyksta priversti varžovą prisiliesti nugara prie žemės. Šis judesys vadinamas prisilietimu.
Šis sportas turi skirtingus stilius. Olimpinės imtynės skirstomos į tris: graikų-romėnų, laisvąsias ir moterų imtynes.
Graikų-romėnų stiliumi negalima naudoti kojų gintis ar atakuoti, tačiau laisvuoju stiliumi ir moterišku stiliumi tai leidžiama.
Sportininkai dėvi į maudymosi kostiumėlį panašią aprangą, o galvos apdangalai ir ausinės yra neprivalomi.
Tikėtina, kad imtynės yra seniausia sporto šaka pasaulyje po lengvosios atletikos. Olimpinėse žaidynėse jis dalyvauja nuo 1896 m.
6. Kung Fu
Kung fu – kinų kilmės kova, kurios metu mušami, spardomi ir sukami, laisvomis rankomis arba naudojant ginklus (smailą, kardą, ietį). Jis turi keletą būdų, įskaitant sanda ir shuaijiao.
Sanda gaminama ant kvadrato formos platformos, kurios matmenys 8 x 8 metrai ir vadinama leita. Kova suskirstyta į tris raundus, kurių kiekvienas trunka po dvi minutes. Laimi tas, kuris laimi du raundus arba sugeba pašalinti priešininką.
Shuaijiao atliekamas apskritoje 9 metrų skersmens arenoje. Kova suskirstyta į du raundus, kurių kiekvienas trunka po tris minutes. Laimi tas, kuris turi daugiausiai taškų arba sugeba pašalinti savo varžovą.
Kung fu praktika yra gana sena. Manoma, kad jo kilmė siekia 3000 m. W.
7. Tvora
Fechtavimasis yra sporto šaka, kurioje sportininkai naudoja artimojo kovos ginklą – tai gali būti kardas, folija ar kardas – siekdami paliesti priešininką.
Kovoje sportininkai bando atakuoti ir gintis, tačiau be jokio kūno kontakto, skirtingai nei kitose kovinėse sporto šakose. Sportininkai dėvi baltus drabužius ir privalo dėvėti šiuos priedus: apsauginę liemenę, pirštines ir metalinę kaukę.
Rungtynės vyksta 14 metrų ilgio ir 1,5–2 metrų pločio trasoje. Jie suskirstyti į tris raundus, kurių kiekvienas trunka tris minutes.
Fechtavimasis atsirado priešistoriniais laikais ir 1896 metais tapo olimpine sporto šaka.
8. kikboksas
Kikboksas yra kova, kurioje derinami bokso ir kovos menų metodai, įskaitant spyrius, smūgius, kelius ir alkūnes. Tikslas yra išmušti priešininką smūgiais ir smūgiais.
Sportininkai, vadinami kikboksininkais, dėvi galvos apdangalus, burnos apsaugas ir pirštines ir kovoja ringe. Bokso rungtynės yra suskirstytos į raundus, tai yra laikotarpiai su nustatytu laiku.
Kikboksas JAV atsirado aštuntajame dešimtmetyje kaip karatė atmaina, todėl jis buvo vadinamas pilnas kontaktinis karatė (Total Contact Karate, portugalų k.).
9. sportinės imtynės
Sportinės imtynės taip pat žinomos kaip Brazilijos imtynės, nes buvo sukurtos Rio de Žaneire. Jame sportininkas bando dominuoti priešininką per ir imobilizuoti jį ant žemės, pasitelkdamas technikas sąnarių breketai arba pasmaugimas.
Sportas sumaišo daugybę imtynių, dziudo ir džiudžitsu technikų. Kovos vyksta ringe.
10. karatė
Karate yra sporto šaka, kuri skirstoma į kihon, kata ir kumite.
- kihon, kurie yra pagrindiniai metodai;
- kata, technikų seka, imituojanti kovą;
- kumitė, kurios yra kovos.
Sportininkai dėvi kimono ir juosmenį juosia. Diržai gali būti 8 skirtingų spalvų, kurios reprezentuoja sportininkų baigimą, pradedant nuo balta ir baigiant juoda, šia tvarka: balta, geltona, raudona, oranžinė, žalia, violetinė, ruda ir juodas.
Karate kilęs iš Okinavos, šiuo metu Japonijoje, bet anksčiau priklausiusios Kinijai. Būtent Japonijoje ji išsivystė ir oficialiai pateko į 2020 m. olimpines žaidynes.
Žodis karatė reiškia „tuščios rankos“. Šio kovos meno tikslas yra tobulinti charakterį per kūno ir proto discipliną.
Taip pat skaitykite:
- Boksas
- Jiu Jitsu
- Dziudo
- Taekwondo
- Tvora
- Sporto tipai: invazija, ženklas, tikslumas, kova, tinklas ir siena
Kovinis sportas: kas tai yra ir 10 pavyzdžių.Visa materija, [n.d.]. Galima įsigyti: https://www.todamateria.com.br/esportes-de-combate/. Prieiga:
Taip pat žiūrėkite
- Sporto tipai: invazija, ženklas, tikslumas, kova, tinklas ir siena
- Tvora
- Boksas: kokios jo taisyklės ir kokia jo kilmė
- Dziudo
- Techninės-kombinacinės sporto šakos: kas tai yra ir 8 pavyzdžiai
- Jiu-jitsu: kas tai yra, kilmė ir takeliai
- Tikslusis sportas: kas tai yra, ypatybės ir taisyklės
- Sportas tinkleliu ir sienomis: kas tai yra ir 8 pavyzdžiai
