Maisto papildai vaidina svarbų vaidmenį mityba kūno aprūpinimas būtinomis maistinėmis medžiagomis, kurių gali trūkti kasdieniame racione.
Papildai yra sukurti taip, kad papildytų vitaminų, mineralų, amino rūgščių, riebalų ir kitų maistinių medžiagų, reikalingų tinkamam organizmo funkcionavimui, suvartojimą.
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Jie gali padėti užpildyti mitybos spragas, ypač ribojančių dietų, specifinių sveikatos poreikių ar sveikatos sutrikimų atvejais.
Tačiau šio papildo mišinio negalima padaryti nepasitarus su specialistu. Pasak dietologės Lisos Richards, didelių vario ir cinko dozių derinimas gali sukelti neigiamą poveikį ir yra vienas iš dažniausiai derinių, kurių reikia vengti.
Venkite maišyti vaistų iš šių dviejų papildų
O varis ir cinkas yra būtini organizmui mineralai, tačiau vartojant per daug, jie gali pakenkti mitybai. Per didelis vario vartojimas gali sukelti tokius simptomus kaip pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, viduriavimas ir net
žalą į kepenis.Kita vertus, didelės cinko dozės gali trukdyti organizmui pasisavinti varį, o tai lemia šio mineralo trūkumą. Vario trūkumas gali sukelti anemiją, imuninės sistemos sutrikimus ir pažeisti kaulų sveikatą.
Dietologės Lisos teigimu, kartu vartojant dideles cinko ir vario papildų dozes, gali atsirasti žalingų padarinių.
Šie mineralai turi sudėtingą ryšį ir gali konkuruoti dėl pasisavinimo organizme, o tai gali sukelti mitybos disbalansą. Per didelis vieno mineralo suvartojimas gali sukelti kito mineralo trūkumą.
Nors cinkas ir varis yra vertingi mineralai, kurie gali būti naudojami kaip papildai gydymui įvairiomis ligomis, tokiomis kaip plaukų slinkimas ir kepenų ligos, svarbu būti atsargiems su dozėmis Suvartojo.
Norint nustatyti tinkamas dozes ir išvengti sveikatos problemų, kurias sukelia mineralų pusiausvyros sutrikimas, būtina kreiptis į specialistus.
Kiekvienas žmogus yra unikalus ir jo mitybos poreikiai gali skirtis, todėl būtina pasikonsultuoti a sveikatos priežiūros specialistas prieš pradėdamas vartoti bet kokį papildą, kad įsitikintų, jog tai daroma saugiai tai efektyvu.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.