Terminas "vystymosi traumos“ naudoja psichologija, kad pavaizduotų išgyvenimus, tokius kaip stresas, nepriežiūra, netinkamas elgesys ir prievarta, kurie turėjo įtakos psichoemociniam vystymuisi vaikystėje. Šių padarinių traumos jie yra platūs ir gali pasireikšti visą gyvenimą ir įvairiais būdais.
Skaityti daugiau: Tyrimai sieja vaikystės traumas su valgymo sutrikimais
Žiūrėti daugiau
Darbuotojas draudžia vaikams miegoti, kai jie atvyksta į darželį
8 požymiai, rodantys, kad jūsų kūne buvo nerimas...
Neigiamas negydytos vaikystės traumos poveikis
Vystymosi traumos gali sukurti žmogaus gynybos mechanizmus ir nesaugumą, o tai gali neigiamai paveikti net būsimus santykius. Todėl svarbu ir naudinga suprasti, kaip tokia patirtis gali paveikti kiekvieną. Žemiau išskiriame 6 traumos pasireiškimo formas, kurios gali turėti įtakos dabarčiai.
1. baimė būti paliktam
Kai žmogus vaikystėje patiria traumą, gali kilti gili apleidimo baimė. Suaugus ši baimė gali pasireikšti per prisirišimus, perdėtą pavydą, savininkiškumą ir sunkumus pasitikėti kitais.
2. nuolatiniame konflikte
Augdamas toksiškoje aplinkoje, nuolat vykstant muštynėms, ginčams, riksmams ir konfliktams, vaikas supranta, kad tai yra teisingas bendravimo būdas. Taip atsiranda suaugusieji, kuriems trūksta bendravimo įgūdžių ir kurie nuolat konfliktuoja su savimi ir kitais.
3. konflikto baimė
Kita vertus, kai kurie išgyvenusieji gali kiek įmanoma vengti konfliktų, nes užaugo jausdami, kad dalyvauti diskusijoje nesaugu. Verta paminėti, kad yra sveikų konfliktų ir kad jie yra svarbūs bet kuriuose santykiuose, nes padeda sukurti pasitikėjimą, saugumą ir suartėjimą.
4. Pasipriešinimas pagalbos prašymui
Žmonėms, kurie užaugo neturėdami emocinės paramos, gali būti sunku prašyti pagalbos, o tai gali sukelti komforto jausmą, kai atlieka veiklą savarankiškai. Be to, toks elgesys gali sukelti sunkumų išreikšti jausmus ir pažeidžiamumą santykiuose.
5. Stenkitės nustatyti ribas arba gerbti kitų ribas
Tiems, kurie patiria vystymosi traumą, gali būti sunku nustatyti, įspėti ar gerbti būtinas santykių ribas. Augant namuose, kur ribų buvo nedaug, žmogui gali būti sunku išreikšti savo ribotumą ar gerbti kitų ribas.
6. Reikia saugios erdvės ar laiko toli
Žmonėms, išgyvenusiems vystymosi traumą, reikia saugios fizinės erdvės ir laiko susitvarkyti su savo emocijomis.
Be šių, kai kurios kitos neigiamos apraiškos gali kamuoti tuos, kurie patyrė vystymosi traumą, o tai gali turėti įtakos atminčiai, kūnui, savigarbai ir psichinei sveikatai. Tačiau juos gali ir turi gydyti specialistai, nustačius tokius, rekomenduojama kreiptis pagalbos.
