Meditacija, joga, tai-chi-chuan, pilatesas, indiškas šokis... Prieš kelerius metus ši veikla atėjo į madą ir, priešingai nei daugelis žmonių prognozavo, jie čia nori likti. Šiuolaikiniam žmogui būdingas intensyvių užduočių kupinas gyvenimas, kuris trukdo skirti laiko sau. Be to, ligos ir sutrikimai, kurie gali atsirasti dėl šio užimto gyvenimo būdo, pavyzdžiui, intensyvus stresas, panikos sutrikimas, migrena, astma, depresija ir kt. Šia prasme žadama fizinė veikla, kuri dirbtų ir kūną, ir protą pasirodė tobulas, kad šis žmogus galėtų užsiimti fizine veikla, rūpindamasis savo kūnu ir savo galva.
Alternatyvi kūno praktika turi skirtingą kilmę, ypač Artimuosiuose ir Tolimuosiuose Rytuose: Indija, Kinija ir Japonija yra keletas šalių, kurios sukūrė šias technikas, kurias naudojame šiandien. Visos alternatyvios kūno praktikos turi vieną bendrą bruožą: kvėpavimo kontrolę. Suprantama, kad būtent kvėpavimo valdymu žmogus gali pasiekti meditacines sąmonės būsenas. Kiekvienas, patyręs pilatesą, jogą ar bet kokio pobūdžio meditaciją, žino, kad visiškos praktikos raktas yra kūno judesių sujungimas lėtai ir tvarkingai kvėpuojant. Tai yra toks esminis elementas, kad antropologas Marcelas Maussas savo straipsnyje „Kūno technikos“ prisiima galimybę, kad šie kūno praktikos iš kitų kultūrų leistų žmogui pakeisti sąmonės būseną, kurią jis vadina „susisiekimu Dievas “. Jo žodžiais:
„Mano nuomone, visų mūsų mistinių būsenų apačioje yra kūno technikos, kurios nebuvo mūsų tyrinėtus ir kuriuos nuo pat pradžių puikiai ištyrė Kinija ir Indija pulteliai. Manau, kad būtinai yra biologinių būdų patekti į „bendravimą su Dievu“. Nors kvėpavimo technika yra svarbiausia Indijoje ir Kinijoje, manau, kad ji apskritai yra kur kas plačiau paplitusi “.
Nors jos turi labai senas šaknis, šios technikos įgijo šiuolaikišką Vakarų visuomenės gyvenimo būdą. Tiesą sakant, garsūs žmonės ne tik laikėsi šios praktikos, bet ir padėjo ją skleisti. Ryškus pavyzdys yra dainininkė Madonna, kuri ne kartą pareiškė besilaikanti pilateso ir jogos.
Kaip jau minėta, šios praktikos yra tam, kad liktų. Tiek daug, kad kai kurie universiteto kūno kultūros kursai į savo programą įtraukė alternatyvias kūno praktikas, kaip tai yra Rio Grande do Norte federaliniame universitete. Kalbant apie pradinį ir vidurinį išsilavinimą, ši praktika taip pat turėtų būti taikoma švietimo klasėse Fizika, vadovaujantis Švietimo ir kultūros ministerijos gairėmis, per ugdymo turinio parametrus Piliečiai.
Problema, kylanti dėl tokio tipo kūno praktikos, yra specialistų nepakankamas pasirengimas. Jei, viena vertus, universitetai laikosi šios rūšies veiklos, kita vertus, šių dalykų įtraukimas į mokymo programą Universitetas dar yra per neseniai, kad kvalifikuotų specialistų pasiūla galėtų žymiai patenkinti paklausą, egzistuojančią Jungtinėse Valstijose visuomenės šiandien. Todėl mokytojai, kurie šiuo metu dirba mokyklose, patys pasiruošė šiam turiniui - ieškodami privačių kursų - arba nėra pasirengę. Todėl, nors ši praktika yra puikus kūno kultūros ugdymo turinys, su ja labai mažai dirbama. Kas žino, tai vis tiek gali vieną dieną pasikeisti.
Autorius Paula Rondinelli
Brazilijos mokyklų bendradarbis
Kūno kultūrą baigė San Paulo valstybiniame universitete „Júlio de Mesquita Filho“ - UNESP
San Paulo valstybinio universiteto „Júlio de Mesquita Filho“ motorikos mokslų magistras - UNESP
San Paulo universiteto Lotynų Amerikos integracijos doktorantas - USP
PE - Brazilijos mokykla
Šaltinis: Brazilijos mokykla - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm
