Saldžiųjų bulvių gnocchi receptas: lengvas ir sveikas be glitimo!

Gnocchi yra tipiški makaronai iš Italijos, gaminami iš bulvių arba manijoko miltų ir dažniausiai patiekiami su kokiu nors padažu. Šia prasme šiandien sužinosite a Saldžiųjų bulvių gnocchi receptas be glitimo kuri yra to patiekalo variacija. Taigi, pažiūrėkite, kaip lengva tai paruošti ir ypač sveika.

Skaityti daugiau: Skonių sprogimas: pažiūrėkite, kaip paruošti sicilietišką citrinų brigadeiro

Žiūrėti daugiau

Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia

Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių

Gnocchi pagaminti iš saldžiųjų bulvių

Šio recepto paruošimo laikas yra 1 val. 30 val., nes reikia paruošti laiko. Kalbant apie derlių, patiekiama šešios dosnios gnocchi porcijos. Bet kokiu atveju, peržiūrėkite toliau pateiktus ingredientus ir paruošimo būdą.

Ingridientai

  • 1 kg saldžiųjų bulvių
  • Kukurūzų krakmolas
  • 1 kiaušinis
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos

Paruošimo būdas

  1. Pirmiausia padėkite bulvę virti ir palaukite, kol suminkštės;
  2. Tada minkykite šakute arba perleiskite per sulčiaspaudę, tada įdėkite kiaušinį ir kukurūzų krakmolą ir gerai išmaišykite;
  3. Minkykite rankomis, kol mišinys nebelips prie jų;
  4. Tada paimkite keletą tešlos gabalėlių ir iškočiokite juos į 1 cm skersmens vamzdelį;
  5. Tešlą supjaustykite mažais vienodo dydžio gabalėliais;
  6. Po to pusę keptuvės įpilkite vandens ir druskos, uždėkite ant vidutinės ugnies ir palaukite, kol užvirs, tada pradėkite virti gnocchi;
  7. Kai gnocchi pradeda plaukti ant keptuvės paviršiaus, jie yra paruošti. Taigi, išimkite juos kylant ir įdėkite į kiaurasamtį;
  8. Galiausiai paruoškite pomidorų padažą ir užpilkite juo gnocchi patiekimui.

Pomidorų padažas

Ingridientai

  • 1 kg pomidorų
  • 2 susmulkintos česnako skiltelės
  • 1 susmulkinto balto svogūno
  • druskos pagal skonį
  • 1 žiupsnelis cukraus

Paruošimo būdas

  1. Pomidorus nuvalykite, supjaustykite į 8 dalis ir sudėkite į greitpuodį (neišimkite sėklų ir odelės);
  2. Tada suberkite svogūną, česnaką, druską ir cukrų;
  3. Netrukus užpilkite vandeniu ir leiskite virti 10 minučių po slėgio;
  4. Tai padarę, atsargiai atidarykite keptuvę ir sudėkite visą turinį į maišytuvą, tada plakite, kol gausite kremą;
  5. Padažą pertrinkite per sietelį, vėl padėkite ant ugnies ir palaukite, kol sutirštės;
  6. Galiausiai išjunkite ugnį, užpilkite padažu gnocchi ir patiekite ruošinį.

Brazilija Escola tiesiogiai transliuos „Aulão“ per „Enem 2019“

Pirmą kartą Brasil Escola transliuos Nacionalinės vidurinės mokyklos egzamino klasę. Birželio 16 ...

read more
„Brasil Escola“ pradeda kūrybingų ir sveikų užkandžių skiltį

„Brasil Escola“ pradeda kūrybingų ir sveikų užkandžių skiltį

Aprašo autorius @snacks, Carolina Godinho, yra naujoji „Brasil Escola“ apžvalgininkė. Savaitės sk...

read more

„Brasil Escola“ vyks tiesioginės vaizdo klasės

Studentai turės dar vieną sustiprinimą studijose. Portalas „Brasil Escola“, UOL partneris, savo „...

read more