Gerai žinome, kad lengva sutelkti dėmesį į savo trūkumus ir netobulumus, tačiau tai tik įveda mus į nesibaigiantį savigraužos ir nerimo ratą.
Svarbu suprasti, kad mes visi turime savo apribojimus ir kad negali būti tobulas visose gyvenimo srityse.
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Turėdami tai omenyje, šiame straipsnyje mes išnagrinėsime kai kuriuos dalykus, dėl kurių neturėtumėte savęs kritikuoti. Patikrinkite tai dabar ir įgyvendinkite teigiamus ir transformuojančius pokyčius savo gyvenime.
1. ne viskas suplanuota
Pirma, gerai, kad viskas nėra suplanuota. Gyvenimas yra nenuspėjamas ir dažnai viskas vyksta ne taip, kaip planuota.
Užuot jaudinęsi dėl ateities, stenkitės sutelkti dėmesį į dabartį ir padaryti viską, ką galite su tuo, ką turite dabar.
2. Err
Ne naujiena sakyti, kad klysti yra žmogiška! Visi klystame ir taip mokomės bei augame. Taigi, nemuškite savęs už savo klaidas, naudokite jas kaip galimybę mokytis ir tobulėti.
3. nebūti tobulas
Niekas nėra tobulas! Visi žmonės turi savo trūkumų ir netobulumų. Nekritikuokite savęs, kad nesate tobulas, priimkite savo netobulumus ir išmokite mylėti save tokį, koks esate.
4. visai nebūti gerai
Mes visi turime savo unikalius įgūdžius ir talentus. Kitaip tariant, niekas nemoka visko. Užuot apdaužę save už ne viską, vertinkite savo įgūdžius ir talentus ir naudokite juos siekdami savo tikslų.
5. visko nežinantis
Galite būti tikri, kad ir kokie sustyguoti ir protingi žmonės atrodytų, tiesa ta, kad niekas visko nežino.
Mes visi turime savo apribojimus ir kompetencijos sritis. Taigi išmokite siekti žinių ir plėskite savo įgūdžius.
6. Bijokite
Nėra žmogiškesnio jausmo nei baimė. Mes visi kažko bijome. Taigi nesijaudinkite, susidurkite su savo baimėmis ir palikite jas kaip galimybę augti ir tapti stipresniems.
7. Prašyti pagalbos
Gerai prašyti pagalbos. Žmonėms tam tikru momentu reikia pagalbos. Taigi, nesijaudinkite dėl to, kad turite paprašyti kieno nors pagalbos. Išmokite atpažinti, kada jums reikia pagalbos.
8. Nebūkite toks produktyvus, kaip norėtumėte
Normalu, kad visada kraunatės, kad būtumėte produktyvūs. Tačiau supraskite, kad visi turime dienų, kai nesame tokie produktyvūs, kaip norėtume.
Užuot kritikavę save, kad nesate tokie produktyvūs, išmokite daryti viską, ką galite, nepamirškite pailsėti ir pasirūpinti savimi.