Kvėpavimo sutrikimai ir triukšmo kūrimas: štai kas miego apnėja. Klysta tie, kurie ligą traktuoja kaip paprastą knarkimą.
laikoma a miego sutrikimas, apnėja yra triukšminga, su periodais, tarp kurių atsiranda dusulys, kurio miegantysis dažnai nepastebi.
Žiūrėti daugiau
Biologijos mokytojas po pamokos atleistas į XX ir XY chromosomas;…
Kanabidiolis, randamas įprastame Brazilijos augale, suteikia naują perspektyvą…
Šie kvėpavimas sustoja jie mažina deguonies koncentraciją kraujyje ir dėl to sukelia nervų sistemos sujaudinimą, kuris padidina širdies plakimo ritmą ir skatina kraujagyslių susitraukimą.
Sutrikimo sukeltos problemos taip pat apima padidėjusį pilvo riebalų kiekį, o diabetikams – atsparumą insulinui.
Svarbu atsiminti, kad miego apnėja taip pat laikoma rizikos veiksniu tiems, kurie serga aukštas spaudimas ir širdies aritmija.
Miego apnėjos simptomai ir požymiai
Tarp simptomai Dažniausiai tiems, kurie gyvena su miego apnėja, išsiskiria šie:
- Sunku kvėpuoti;
- Nuolatinis ir nenutrūkstamas knarkimas;
- Neramus miegas;
- Uždusimo jausmas miego metu;
- Pasikartojantys galvos skausmai pabudus;
- Sunku susikaupti veiklai visą dieną
- Mieguistumas skirtingu paros metu.
Pagrindiniai rizikos veiksniai
Dėl kitų ligų ir gyvenimo būdo įpročių apnėja gali pasikartoti šiais atvejais:
- Nutukimas;
- Žmonės su sutrumpėjusiu apatiniu žandikauliu, kuris baigia stumti liežuvį atgal ir kliudyti gerklei;
- Vartojant per daug alkoholio;
- Rūkymas;
- Kvėpavimo sutrikimai, atsirandantys dėl tonzilių ir adenoidų;
- navikų buvimas;
- Atsigulkite ant pilvo;
- Nuolatinis raminamųjų vaistų vartojimas.
Apnėjos atradimas: diagnozė
Vienbalsiai teigiama, kad apnėjos nustatymo atskaitos taškas yra nuolatinis miego metu skleidžiamas triukšmas.
Todėl svarbu, kad paciento šeimos nariai stebėtų jo miegą ir pradėtų pranešti, kas vyksta šiuo laikotarpiu.
Norint išmatuoti miego kokybę, atliekamas testas, vadinamas polisomnografija. Atliekamas specializuotoje laboratorijoje ar klinikoje, pacientas visą naktį miega prijungtas prie prietaiso, kuris visą laiką fiksuoja širdies ritmą, akių judesius, smegenų veiklą, kraujo deguonį ir kt svarbu: kvėpavimas.
Taip pat yra galimybė stebėti miegą per nešiojamąjį prietaisą, pritvirtintą prie riešo ir dviejų rankos pirštų. Prieš miegą prietaisas rodo asmens miego sąlygas. Tada gydytojas, kuris išanalizuos įrenginyje esančią informaciją.
Koks yra miego apnėjos gydymas?
Iš pradžių gydytojas turi išanalizuoti paciento sveikatos istoriją ir atkreipti dėmesį, ar apnėją sukelia kokia nors kita liga.
Pavyzdžiui, jei žmogus yra nutukęs, viena iš gydymo priemonių yra svorio metimas, susijęs su logopedinių pratimų, padedančių sustiprinti gerklės raumenis, praktika.
Lengvesnės apnėjos, dažniausiai atsirandančios dėl blogo įpročio kvėpuoti per burną, atvejus galima išspręsti tik naudojant šnerves plečiančius vaistus.
Žmonėms, turintiems trumpą žandikaulį, vizitas pas ortodontą yra būtinas, norint pakoreguoti sąkandį ir pailginti žandikaulį, naudojant prietaisus, skirtus šiam kaului projektuoti.
Kitas veiksmingas būdas gydyti apnėją yra pabandyti išspręsti kvėpavimo pauzes miego metu. Tam gydytojas siūlo naudoti mechanizmą, vadinamą CPAP, kuris išvertus iš anglų kalbos reiškia „nuolatinis teigiamas kvėpavimo takų slėgis“.
Tai kaukė, dedama tarp nosies ir burnos ir kuri yra atsakinga už oro išmetimą į kvėpavimo takus. Šis metodas laikomas efektyviu ir standartiniu miego sutrikimų, atsirandančių dėl apnėjos, atvejais.
Tačiau tais atvejais, kai kyla problemų dėl nosies ar veido struktūros, dažniausiai nurodomos chirurginės procedūros.
Taip pat žiūrėkite:
- 8 problemos, dėl kurių miego trūkumas gali pakenkti jūsų sveikatai
- Miego paralyžius: priežastys, simptomai ir gydymas
