Nesmulkintų vynuogių sultys yra sotus gėrimas, be konservantų ar pridėtinio cukraus, nes vien dėl fruktozės jis tampa saldus. Tačiau skonis ir kokybė labai priklauso nuo prekės ženklo, kurį perkate. Šios sultys yra labai skanios ir puikiai tinka palydėti tiek ryte, tiek pakeisti vyną, jei išbraukiate iš savo raciono alkoholį. Be to, tai stiprus gėrimas, pasižymintis nepaprastu skoniu. Taigi, patikrinkite dabar, kuris nesmulkintų vynuogių sulčių privalumai ir trūkumai.
Skaityti daugiau: Išsiaiškinkite 3 priežastis, kodėl verta į savo kasdienybę įtraukti petražolių arbatą
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Atkreipkite dėmesį į gaminio etiketę
Visų pirma, svarbu žinoti, kokius produktus vartojate. Laimei, informacija apie gamybą yra etiketėse ant pakuotės. Taigi, prieš parsinešant į namus ir įtraukiant į savo racioną, būtina išmokti interpretuoti visko, kas domina, etiketes.
Todėl tiek, kiek sultys yra sveikesnės nei, pavyzdžiui, gaivieji gėrimai, kai kurie prekių ženklai gali naudoti konservantus ir kitas ilgalaikei sveikatai kenksmingas medžiagas. Šia prasme rinkitės įmones, kurios gamina natūralesnes sultis be chemikalų.
Ko turėčiau ieškoti sulčių etiketėje?
Žvelgiant į sulčių etiketę, verta žinoti, ar gėrime nėra dažiklių ir pridėto cukraus, Be medžiagų, kurios padeda prailginti galiojimo laiką, nes tokios medžiagos nėra natūralus. Todėl natūralių sulčių sudėtyje neturi būti nieko kito, išskyrus vynuoges, ir jas reikia suvartoti netrukus po atidarymo, kad šaldytuve nebūtų „acto“.
Mitai ir tiesos apie nesmulkintų vynuogių sultis
- Ar tu alkoholikas?
Viso vynuogių sultyse nėra alkoholio, todėl jas galima pasiūlyti net vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Tačiau toks gėrimas gali būti šiek tiek stiprus šių amžiaus grupių gomuriui. Kad sultys būtų lengvesnės, galite jas sumaišyti su trupučiu vandens, kad skonis būtų mažiau ryškus.
- Ar jame daug kalorijų?
Viso vynuogių gėrimas turi daug kalorijų. Palyginimui, stiklinė nenugriebtų vynuogių sulčių prilygsta stiklinei (ar net šiek tiek daugiau) nenugriebto pieno. Tačiau vynuogių sultyse galime rasti keletą medžiagų, kurios duoda naudos mūsų organizmui, pavyzdžiui, gerina širdies veiklą.
- Dėmės dantis?
Dėl didelio rūgštingumo lygio ir stiprios bei ryškios spalvos, taip pat kavos ir gaiviųjų gėrimų, vartojant nesmulkintų vynuogių sulčių ant dantų gali atsirasti dėmių. Dėl šios priežasties visada rekomenduojama išsivalyti dantis pavalgius.
