Pomidorai yra vienas skaniausių ir universaliausių maisto produktų pasaulyje, naudojamas keliose virtuvėse, naudojami sultyse, salotose, prieskoniuose ir net drebučiuose. Be to, jie labai maistingi, kupini gydomųjų savybių ir labai lengvai auginami. Bet kas atsitinka, kai suvalgote daug pomidorų?
Skaityti daugiau: Sužinokite, kaip pasigaminti citrinų ir pomidorų sulčių, kurios padeda numesti svorio
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Kodėl per didelis pomidorų vartojimas gali būti pavojingas?
Būdami šiek tiek rūgštūs, pomidorai gali sukelti komplikacijų, ypač tiems, kurie turi tuščią skrandį. Vis dėlto šis poveikis pasireiškia, kai vaisiai vartojami dideliais kiekiais. Taigi, jei naudosite saikingai, nerimauti nereikės.
- Inkstų akmuo
Kadangi pomidorai turi daug kalcio ir oksalato, per didelis šio maisto vartojimas gali paskatinti šių maistinių medžiagų kaupimąsi organizme.
Kai taip atsitinka, labai sunku juos pašalinti iš mūsų kūno, todėl gali atsirasti inkstų akmenų. Dėl šios priežasties visada svarbu, kad kūnas būtų hidratuotas.
- Viduriavimas
Apskritai atvejai, kai žmonės kenčia nuo skrandžio skausmo ir viduriuoja dėl pomidorų, yra net dažni. Taip yra todėl, kad vaisiai turi didelį rūgštingumą ir riebumą, todėl gali sutrikdyti netoleruojančių žmonių organizmo jautrumą. Be to, pasitaiko salmonelių užsikrėtimo per šiuos maisto produktus.
- Patinimas
Vartojant per daug pomidorų, organizmas gali sulaikyti daugiau skysčių. Todėl, jei po jų vartojimo jaučiatės išsipūtęs, galite būti tikri, kad tai buvo jūsų odos ir sėklų kaltė, dėl kurių jūsų organizme kaupiasi maistinės medžiagos. Todėl svarbu vengti jų valgyti dideliais kiekiais.
- refliuksas
Dėl savo rūgštingumo galite būti tikri, kad tai viena iš pagrindinių rėmens priežasčių. Turtingas obuolių ir citrinų rūgšties, jautrių žmonių skrandyje gali sukelti daug rūgšties refliukso, ypač jei vartojama per daug. Iš esmės šis procesas vyksta dėl papildomos skrandžio rūgšties išsiskyrimo į skrandį, kai prasideda maisto virškinimas.
