Kardashians yra moterų, priklausančių amerikiečių šeimai, grupė. Jie sukūrė realybės šou, kuriame kiekvienas jų gyvenimo žingsnis yra žinomas visuomenei. Neseniai pajamos kim kardashian pudingas tapo sėkminga ir dabar visi nori žinoti, kaip tai padaryti. Todėl šiame straipsnyje pateikiame viską, ką reikia padaryti norint paruošti šį desertą. Patikrinkite!
Skaityti daugiau: Atrasta nauja žaliosios arbatos nauda sveikatai
Žiūrėti daugiau
Peržiūrėkite sveikiausias arbatos galimybes, kurias galite įtraukti į savo kasdienį gyvenimą
Bananų arbata: gilaus nakties miego paslaptis
Kim Kardashian receptas yra sėkmingas tinkluose
Naujasis realybės šou „The Kardashians“, kurio premjera įvyko 2022 m. balandį, siekia sekti Kim, Kylie, Khloe, Kendall ir Kris, Šiaurės Amerikos influenceriai ir pakeičia „Keeping Up With the Kardashians“, serialą, kuriame taip pat pasakojama apie gyvenimą. iš jų.
Tarp įvairių šeimos veiklų yra pusryčių laikas. Ir tik vieną iš tų akimirkų pasirodo Kim Kardashian mėgaujantis chia pudingu. Netrukus tūkstančiai interneto vartotojų ieškojo šio recepto. Tada taip pat sužinosite, kaip pasigaminti garsiausių Kardashians receptą.
Ingridientai
- 2 šaukštai chia sėklų;
- 1/2 arba 1 šaukšto medaus (pagal skonį);
- ½ puodelio (arbatos) pieno;
- Jei norite, pridėkite vaisių pagal skonį (geri variantai yra braškės ir bananai).
Paruošimo būdas
Talpykloje sumaišykite visus ingredientus. Tada dubenį nuneškite į šaldytuvą mažiausiai 6 valandoms arba tol, kol chia pudingas įgaus idealią konsistenciją. Vartodami, jei norite, įdėkite dar šiek tiek medaus.
Patarimai skanesniam pudingui
Kadangi tai greitas ir praktiškas receptas, daugelis žmonių pradėjo jį gaminti. Kad užkandis būtų skanesnis, pieną galima pakeisti aromatizuotu vandeniu, įvairiomis sultimis, natūraliu jogurtu ir augaliniu pienu, pavyzdžiui, migdolų pienu ar anakardžių riešutų. Kitas būdas suteikti pudingui daugiau skonio – naudoti naujoves su ingredientais, kurie yra ant viršaus. Ir tuo metu atsiranda kūrybiškumas, nes galimybės yra įvairios.
Vaisiai, pusiau saldūs šokolado drožlės, cinamono milteliai, uogienės, avižiniai dribsniai arba becukrė granola yra puikus būdas atsinaujinti ir išvengti gomurio nusidėvėjimo kasdien valgant tą patį.
Tačiau, nepaisant to, kaip nuspręsite savo pudingą, maistą turite palikti šaldytuve, dubenyje su dangčiu ir suvartoti per tris dienas. Taip yra todėl, kad recepte nėra konservantų, todėl patvarumas yra šiek tiek mažesnis. Taigi planuokite valgyti, jei valgysite dideliais kiekiais.
