Tik tie, kurie gyvena su skausmu lėtinis gali suprasti skausmo daromą poveikį jo gyvenime – nuo paprastos veiklos, tokios kaip miegas ir asmeninės higienos laikymasis, iki santykių ir darbo.
Štai 8 dalykų, kuriuos supras tik lėtinį skausmą kenčiantys žmonės, sąrašas. Jei gyvenate su žmogumi, kenčiančiu nuo lėtinio skausmo, labai svarbu būti empatiškam. O jei kenčiate nuo lėtinio skausmo, skaitykite toliau ir pažiūrėkite, ar galite susieti šiuos dalykus.
Žiūrėti daugiau
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
8 dalykai, kuriuos supras tik tie, kurie kenčia nuo lėtinio skausmo:
1. Jūs nežinote, kaip jausitės ryte
Kiekviena diena yra kažkas naujo tiems, kurie kenčia nuo lėtinio skausmo. Dienos pradžia gali būti rojus, tačiau pabaigą gali lydėti didžiulis skausmas.
2. Žmonėms sunku suprasti, ką reiškia lėtinė liga
Net ir turint gerus aplinkinių žmonių ketinimus, žmonėms ne visada lengva suprasti, kad dažnai šis skausmas nepraeis.
3. Kai kurios dienos bus lengvesnės nei kitos.
Ilgus metus gyvendami su lėtiniu skausmu suprasite, kad kiekviena diena yra skirtinga ir skausmas gali pasiekti skirtingą laipsnį.
4. Ar kada nors girdėjote „Ar jūs kada nors bandėte padaryti ___“?
Kai kurie žmonės, norėdami padėti, visada klausia, ar bandėte ką nors padaryti, kad sumažintumėte skausmą. Šiomis akimirkomis norime tik empatijos, o ne žmogaus, kuris išspręstų mūsų problemas.
5. Gydytojams sunku suprasti jūsų problemą
Sveikatos specialistai puikūs. Tačiau kai kurie gydytojai gali netinkamai suprasti jūsų problemą, todėl skirti stiprių vaistų, galinčių sukelti priklausomybę, gali būti netinkama.
6. Skausmo valdymas kitais metodais nei tabletės
Lėtinio skausmo valdymas ne visada reiškia, kad kimšitės tabletes. fizioterapija, fiziniai pratimai o savitarnos praktika, tokia kaip meditacija, yra puikus sąjungininkas skausmui mažinti.
7. skausmas pakeičia viską
Nelengva prisiminti gyvenimą prieš skausmą ir tai, kaip šis reiškinys gali pakeisti viską, kas mus supa – nuo laiko ir energijos panaudojimo iki darbo ir santykių.
8. Parama yra svarbiausia
Buvimas su žmonėmis, kurie supranta jūsų problemą arba gyvena su ja, padeda įveikti stigmą tema ir prisideda prie naujo santykio su savo kūnu ir būdo, kaip jį spręsti, kūrimo skausmas.
Juokkitės, kai klausia, ar neskauda, pajuskite palengvėjimą, kai vaistai pradeda veikti, pajuskite nerimas Laukdami jų ir vis dar žinodami, kad jų nepakaks jūsų skausmui malšinti, taip pat yra kitų dalykų, kuriuos žino tik lėtinį skausmą kenčiantys žmonės.