Tai yra būdai, kuriais žmonės apibūdina a asmenybę šiais laikais. Internete pateikiamos eneagramos parengtos mintys apie astrologiją (mėnulis ir saulė) ir anketos apie jos buvimo būdą. Klausimynu siekiama pateikti taškų, paaiškinančių, kaip bendraujate su aplinkiniais žmonėmis.
Skaityti daugiau: Per drovus dirbti? Pažiūrėkite, kaip užmegzti tinklą kaip intravertui
Žiūrėti daugiau
Mokyklos direktorius delikačiai įsikiša pastebėjęs mokinį, nešiojantį kepuraitę…
Mama informuoja mokyklą, kad pietus ruošianti 4 metų dukra gali…
Paprasčiausias charakteristikas galima suskirstyti į dvi kategorijas: ekstravertus ir intravertus.
Tai žodžiai, kurie gali būti jūsų žodyno dalis ir kurie gali net apibūdinti jus dabar. Galbūt net turite įtarimų, bet vis tiek tiksliai nežinote, kuriam iš jų priklausote. Na, čia yra visa informacija, kurios jums reikia norint išsiaiškinti, kaip atpažinti ir suskirstyti į kategorijas, kas esate šiandien.
Ekstraverto savybės
Paprastai jie yra socialūs, bendrauja su kitais, visada bendrauja, yra draugiški ir visada nori susirasti naujų draugų. Bent jau taip pabrėžia psichoterapeutė Nancy Colier, žurnalo „Emotional Exhausted Woman“ autorė ir pranešėja.
Intraverto žmogaus savybės
Psichoterapeutė ir knygų autorė Anita Astley atkreipė dėmesį, kad apie jos savybes sklando mitai: „Introvertai dažnai nesuprantami ir laikomi droviais, asocialiais ir egocentriškas”.
„Tiesą sakant, intravertai nebijo žmonių ir nebendrauja su žmonėmis; vietoj to jie mieliau apriboja bendravimo laiką ir mėgaujasi intymiais susitikimais, o ne dideliais. Priimdami sprendimus, jie linkę sutelkti dėmesį į savo vidines mintis ir jausmus, o ne į išorines jėgas.
Kaip atpažinti, kas tu esi
Intraverto ir ekstraverto bruožai gali labai pasikeisti ir pasireikšti įvairiai. Pavyzdžiui, intravertai sugeba atsinaujinti būdami vieni ir jaučiasi gerai. Kita vertus, ekstravertai jaučiasi geriau, kai yra su kitais žmonėmis.
Psichoterapeutas Astley rekomenduoja žmonėms užduoti sau klausimus, kad nuspręstų, kuri asmenybė geriausiai tinka:
- Ar bendraudami socialiai jaučiatės išsekę ar energingi?
- Ar jums labiau patinka būti su daug žmonių ar keliais?
- Ar jums labiau patinka būti vienam, ar jums labiau patinka bendrauti su kitais žmonėmis?
- Ar paprastai kalbate viešai, ar kiek įmanoma vengiate kalbėti prieš ką nors?
Susidoroti su socialinėmis sąlygomis
intravertai
Colier pabrėžia, kad geriausia, ką intravertas gali padaryti sau, yra leisti sau. Žmonės gali tai padaryti suprasdami, kad jie beveik užprogramuoti tokiais būti, todėl normalu jaustis išsekusiems prieš socialines situacijas ar po jų.
„Tai pašalina gėdą ir kaltę, kurią jie gali turėti, nes socializuotis sunku“, – pabrėžia Colier. „Iš tikrųjų viskas priklauso nuo mūsų prigimties priėmimo“.
Ekstravertas
Nepersistenkite pokalbyje ir nepamirškite savo bei kitų ribų, kaip minėjo Astley. Ekstravertai puikiai išgyvena socialines situacijas, todėl mėgaukitės kiek įmanoma smagiau. „Kai esate atostogų sezono metu ar kur nors bendraujant, skirkite akimirką ir pripažinkite džiaugsmą ir maitinimą, kurį gaunate iš patirties“, – sakė Colier.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
