Kada turėtume susirūpinti, kad pamirštume?

kaip senstame, dažnai būna trumpalaikis blankumas arba atminties trūkumas. Tačiau šie veiksniai dažnai yra susiję su demencija ir todėl kelia susirūpinimą. Tačiau šių trumpų priežasčių užmaršumas gali būti susiję su kitais veiksniais. Taigi, šiandieniniame straipsnyje parodysime, kada nerimauti dėl pamiršimo.

Ar atminties sutrikimai turėtų kelti nerimą?

Kas niekada nepamiršo, kur paliko mobilųjį telefoną ar žinomo žmogaus pavardės, tiesa?

Kaip minėta anksčiau, tokie atminties sutrikimai yra susiję su demencija ir todėl kelia susirūpinimą tiems, kurie linkę jais sirgti tam tikru dažnumu. Tačiau šių nutrūkimų priežastys gali būti susijusios su per dideliu nuovargiu, depresija, deficitu dėmesys, emocinis stresas, prasta miego kokybė, prasta mityba ar per didelis vaistų vartojimas.

Pasak geriatrė Simone de Paula Pessoa Lima iš Saúde no Lar, užmiršimas neturėtų kelti nerimo, kai pacientas suvokia, kad kažką pamiršta. Pvz.: Pacientas pamiršo, kur padėjo vaistus, bet žino, kad jį reikia išgerti, ir po kurio laiko jį suranda ir paima. Šis atminties trūkumas neturėtų kelti nerimo. Tačiau nuo to momento, kai nutrūkimas paveikia paciento gyvenimą, priversdamas jį pamiršti išgerti vaistą, būklė turėtų kelti susirūpinimą. Kai pacientas negali vienas atlikti paprastų dalykų, pavyzdžiui, išgerti vaistų ar vaikščioti žinomoje vietoje, tai tampa nerimą keliančiu veiksniu.

Specialistės teigimu, šiais laikais mūsų smegenys gauna milžinišką kiekį informacijos visu etatu, o tai galiausiai trukdo tai, kas būtina norint tinkamai atlikti procesą atmintis. Be to, tokios ligos kaip depresija ir nerimas yra tiesiogiai susijusios su informacijos fiksavimu. Norint išsaugoti atmintį, reikia atlikti kelis etapus, o jei nesate susikaupę, šis procesas bus apsunkintas. Galiausiai, emocijos taip pat veikia atmintį, nes prisiminimai apie ką nors emocingo atmintį daro aktualesnę ir lengviau ją išsaugoti.