Kaip ir visa kita gyvenime, kavos Jis turi savo pliusų ir minusų, privalumų ir trūkumų. Tai vienas iš labiausiai vartojamų gėrimų pasaulyje ir, be neprilygstamo skonio ir aromato, kavos poveikis gali priversti žmogų labai efektyviai pažadinti energiją.
Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad kavos puodelio galia viršija tai, ką mes manome. Tyrimas buvo paskelbtas m Naujosios Anglijos medicinos žurnalas, rodantis, kad kasdien geriantiems kavą yra ir trūkumų, ir privalumų: žmonės dieną būna budrūs, o naktį negali miegoti taip, kaip turėtų.
Žiūrėti daugiau
Mokyklos direktorius delikačiai įsikiša pastebėjęs mokinį, nešiojantį kepuraitę…
Mama informuoja mokyklą, kad pietus ruošianti 4 metų dukra gali…
Be to, yra tam tikra širdies plakimo rizika, kaip nurodė mokslininkai.
Gydytojui kardiologui ir medicinos profesoriui dr. Gregory Marcusas, pagrindinis tyrimo autorius iš universiteto Kalifornijoje, problema nėra susijusi su tų, kurie vartoja kavą, sveikata, nes problema gali būti sudėtingesnė nei atrodo.
Gydytojui kavos tyrimai yra susiję su stebėjimais, todėl jis nusprendė šią temą traktuoti analitiškai.
Kava ir įtaka sveikatai
Tyrimams dėl poveikio sveikatai buvo įdarbinta 100 sveikų suaugusiųjų, kurių vidutinis amžius buvo 39 metai, gyvenančių San Franciske (JAV). Savanoriai buvo aprūpinti savotišku sekikliu, kuris stebėjo jų žingsnius ir miego kokybę, širdies ritmą ir monitorius, kurie stebėjo gliukozės kiekį kraujyje.
Dalyviai dvi dienas galėjo išgerti norimą kavos kiekį, o paskui dar dvi dienas turėjo nustoti gerti kavą. Šis eksperimentas buvo pakartotas keletą kartų per dvi savaites.
Atsakydami į tai, tyrimo dalyviai kavos gėrimo dienomis žengė vidutiniškai 1058 papildomus žingsnius. Šiomis nemokamos kavos dienomis pasikeitė ir miegas: dalyviai parodė, kad miegojo 36 minutėmis mažiau. Kava turėjo įtakos kasdienei veiklai ir sutrikdė miegą.
Tyrime taip pat buvo užuominų, kad galbūt kava paveikė širdį. Pasak gydytojo. Marcuso, sveikų žmonių eksperimente atsirado į vibraciją panašūs širdies plakimai.
Pasak eksperto, „žmonėms, kuriems yra daugiau priešlaikinių prieširdžių susitraukimų, kyla didesnė rizika susirgti kliniškai reikšmingu širdies ritmo sutrikimu, vadinamu prieširdžių virpėjimu“, – pranešė jis. Išgėrus daugiau nei vieną puodelį per dieną, šie priešlaikiniai skilvelių susitraukimai padidėjo 50%.
Įspėjimas skirtas tam, kad žmonės apskritai neturėtų gerti energetinių gėrimų didelėmis dozėmis. Šis pastebėjimas skirtas tik tam, kad gėrimas nepasireikštų nerimą keliančių simptomų, pavyzdžiui, turinčių įtakos širdies plakimui ir galimiems drebuliams.
Tyrimas išryškino kai kurias abejotinas detales, tačiau nenurodė rimtų sveikatos problemų. Kava nekenkia sveikatai, nors būtina kontroliuoti paros dozes.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
