Dauguma brazilų kasdien suvartoja daug kavos. Be to, tai yra vienas iš labiausiai vartojamų ir žinomiausių gėrimų pasaulyje. Tačiau dėl stipraus skonio dauguma žmonių ieško alternatyvų, kad gėrimas būtų saldesnis ir sveikesnis. Žinodami tai, pateikėme keletą variantų kaip pasaldinti kavą be cukraus tiems, kurie negali gerti grynos kavos.
Skaityti daugiau: Išmokite visus veiksmus, kaip pagaminti tobulą raudoną spragėsį
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Kam keisti šį įprotį?
Šie grūdai ne tik suteikia skanių skonių ir aromatų, bet ir gali būti naudingi mūsų sveikatai, jei jie vartojami teisingai. Tačiau daugumai žmonių sunku suderinti kavos vartojimą su reikiamu cukraus kiekiu.
Be to, per daug pasaldinus kavą, ji praranda sveikatai naudingas savybes. Taigi, idealu yra ieškoti būdų, kaip gerti saldintą kavą, tačiau taip, kad nepakenktų mūsų organizmui.
Sveikos kavos pasirinkimas be cukraus
- Kokosų aliejus
Tai ne tik sveikas pasirinkimas, bet ir padeda sumažinti kavos kartumą neprarandant stipraus skonio. Tačiau pasaldinti gėrimą užtenka 1 mažo šaukštelio ir vis tiek suteikia ypatingą skanaus kokoso atspalvį.
- Medus
Šis antrasis variantas leis jums visam laikui atsikratyti cukraus. Lygus ir natūralus, jei norite naudoti medų, tiesiog įdėkite šaukštą gryno jo į gėrimą ir viskas! Tada tiesiog gerai išmaišykite ir gerkite. Tai ne tik natūralus saldiklis, bet ir padarys jūsų kavą dar skanesnę, nepažeidžiant sodraus skonio.
- Cinamono milteliai
Pakanka žiupsnelio cinamono miltelių, kad sulaužytumėte kartaus kavos skonį, neatimdami stipraus ir sodraus skonio. Tačiau idealu yra naudoti cinamoną kavą nukošę, tačiau kai kurie žmonės deda jį tiesiai į miltelius. Ši dalis neprivaloma, priklauso nuo ją vartojančio žmogaus skonio. Pabandyk tai!
