Kiekvienas turi tą nostalgišką dainą, kuri vos pradėjusi groti gali visiškai pakeisti nuotaiką. Nesvarbu, ar iš liūdesio, džiaugsmo ar pykčio, dainos turi tokį gebėjimą. Be to, mokslininkai išsiaiškino, kad kai kurie kasdieniai garsai gali pakeisti jūsų savijautą, pavyzdžiui, šuo loja ir kažkas juokiasi.
Skaityti daugiau: Peržiūrėkite mokslinius patarimus, kaip pasirinkti tobulą žadintuvo garsą
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Garsų naudojimas emocinei būsenai pakeisti
Apskritai daugelis žmonių jau naudoja kai kuriuos garsus, kad pakeistų savo nuotaiką. Dėl šios priežasties „Youtube“ yra įprasta rasti vaizdo įrašų, kuriuose atkuriami banginių ar lietaus garsai, peržiūrimi milijonai. Taip atsitinka todėl, kad šios garso bangos gali būti teigiamas trigeris ir nuvesti asmenis į geresnes psichikos vietas, ar ne.
- baltas triukšmas
Žinote tą garsą, sklindantį iš televizoriaus be signalo arba įjungus oro kondicionierių? Šis triukšmas, vadinamas baltuoju triukšmu, perduodamas kelių dažnių garso bangomis, kurias žmogaus ausis aptinka vienu galingumu.
Daugeliui žmonių garsas gali sukelti tam tikrą diskomfortą, tačiau kitiems tai yra kažko atsipalaidavimo prieš miegą ženklas. Dėl šios priežasties labai lengva rasti tūkstančius balto triukšmo vaizdo įrašų su padėkomis iš žmonių, kuriems pavyko greičiau užmigti.
- Šnabždesys
ASMR vaizdo įrašai tapo vis populiaresni ir plačiai naudojami tiems, kurie nori atsipalaiduoti prieš miegą. Daugumoje jų turinio gamintojai, norėdami nuraminti žiūrovus, dažnai naudoja šnabždesius. Pasak mokslo, tai įmanoma, nes šis garsas labai panašus į atpalaiduojančią muziką ir kai kuriuos gamtos garsus.
- Lietus
Lietus turi teigiamą poveikį daugumai žmonių. Be vėsios ir jaukios atmosferos, jo garsas puikiai žinomas dėl tam tikro atsipalaidavimo, net kai jį lydi griaustinis. Tačiau kai kuriems į paviršių atsitrenkiančių lašų triukšmas taip pat gali būti neigiamas, paprastai susijęs su vienatve.