Kai ilgą laiką buvote su savo partneriu ir žinote visus vienas kito trūkumus ir dorybes Kita vertus, jei meilės liepsna nedega, ateina laikas, kai santykiai užsimezga atvėsk. Atstumas, atsirandantis tarp dviejų santykių narių, yra daugelio diskusijų priežastis ir tai sukelia santuokos krizę.
Ten, kur dviejų žmonių ryšys buvo akivaizdus, dabar yra ledo luitas, kurį sunku sulaužyti, jei to nenori. Bet jūs negalite rasti sprendimo, jei nežinote problemos priežasties ar priežasčių.
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Nepamirškite, kad santuoka turi būti pasirūpinta ir jai skirti laiko, nepamirštant smulkmenų, kurios palaiko santykius gyvus. Jei manote, kad jūsų santuoka išgyvena blogą laiką, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar jaučiatės susitapatinti su kuria nors iš šių priežasčių arba priežasčių, kurias jums parodysime toliau:
1. Kai savo prioritetų skalėje teikiate didesnį prioritetą kitiems gyvenimo aspektams nei santykiams, tai yra ženklas, kad nepaisote savo. santuoka ir būtent šiuo metu pora pradeda atitolti arba kyla pirmieji ginčai dėl paramos stokos tiek atliekant kasdienes užduotis, tiek įgyvendinant projektus. Asmeninis.
2. Kai kyla jausmas, kad visi poros bendri tikslai jau įgyvendinti, todėl kartu nebėra ką veikti. Tai įprasta šeštojo dešimtmečio santuokos krizėje, kai pora pasiekė svarbiausius savo gyvenimo tikslus ir jaučia, kad jiems nebėra ką veikti kartu, o iš tikrųjų to nėra.
3. Akivaizdu, kad vienas iš svarbių santykių pagrindų yra poros bendravimas. Kuo daugiau bendravimo, tuo didesnis pasitikėjimas, tačiau problema iškyla, kai dėl atšalimo šis bendravimas pradeda dingti, o tai sukelia nesusipratimų, nepasitikėjimo ir pavydo, dėl kurių diskusijos.
4. Kita santuokinės krizės priežastis – socialiniai planai pradedami kurti atskirai ir porai neieškoma momentų, kaip santykių pradžioje.
5. Nejau seniai kartu vakarieniavote ar romantiško savaitgalio? Jei neprisimenate, kada paskutinį kartą kūrėte planą su savo vyru ar žmona po bendro gyvenimo, tai ženklas, kad santykiai atšalo ir prarandate gyvenimo kokybę.
6. Kaip sakoma „du negali kovoti, jei vienas nenori“. Tokiose situacijose visada kaltinate ką nors kitą, užuot dirbę introspekcinį darbą ir pamatę, kas jums pačiam nepavyko. Pašalinkite savo pyktį ir pasididžiavimą ir manykite, kad santuokos krizė nėra vieno žmogaus kaltė.
Sakoma, kad norint jaustis patogiai su poilsiu, pirmiausia reikia jaustis patogiai su savimi. Fizinė ir psichinė sveikata yra labai svarbi, jei norite, kad jūsų santykiai išeitų iš santuokinės krizės rūpinkitės savimi vidumi ir išore ir nepamirškite skirti laiko gerai jaustis, kad atrodytumėte geriausiai versija.
Psichologė, verslo vadybos vadovų koučingo ir įgūdžių magistrantūra. Rašytojas, įgijęs tarptautinius kūrybinio rašymo ir istorijų pasakojimo mokymus. Dakila Pesquisas mokslininkas, Pedagogical Coaching metodikos tėvams ir pedagogams kūrimas.