Žinoma, tam tikru savo gyvenimo momentu jūs patyrėte žagsėjimą, kuris atrodė be pabaigos, tiesa? Žagsėjimas atsiranda, kai sudirginamas klajoklis nervas arba viena iš jo šakų, einanti iš smegenų į pilvą.
Nepaisant to, tai nebūtinai yra rimta sveikatos problema. Dažniausiai tai apsiriboja tik įprastais nepatogumais.
Žiūrėti daugiau
Mama informuoja mokyklą, kad pietus ruošianti 4 metų dukra gali…
Princesė Charlotte „netyčia“ sukelia problemų…
Kai užklumpame, labiausiai norime juos sustabdyti bet kokia kaina. Tam yra namų gynimo priemonės ir būdai, kaip sustabdyti žagsėjimą.
Taip klajoklis nervas užpildomas kitu pojūčiu. Dėl to klajoklis nervas siunčia signalus į smegenis, sakydamas, kad iškilo svarbesnių problemų, todėl žagsulys baigiasi.
Žiūrėkite žemiau patikimi patarimai, kaip sustabdyti žagsėjimą.
1 Gerk vandenį
Būdamas vienas iš populiariausių būdų sustabdyti žagsėjimą, geriamasis vanduo gali nuraminti nervus. Be to, atliekant šią procedūrą gali padėti ir gargaliavimas.
2 pirštas į ausį
Nors mažai žinoma, ši technika leidžia klajoklio nervo šakoms taip pat patekti į klausos sistemą, o stimuliuojant ten esančias nervų galūnes, pradeda veikti klajoklis nervas.
3 iškišti liežuvį
Tai veikia taip: paimkite už liežuvio, ištraukite jį iš burnos ir laikykite, kol žagsulys praeis.
4 Sulaikyk kvėpavimą
Kurį laiką palaikyti orą, kol suprasite, kad žagsėjimas baigėsi visam laikui, yra vienas dažniausiai atliekamų technikų, kai žagsulys išryškėja.
5 kutenimas
Kutenimas yra smagus būdas sustabdyti žagsėjimą. Nors tai verčia jus juoktis, jūsų smegenys pamirš žagsėjimą.
6 Įkvėpkite į popierinį maišelį
Įkvėpus į popierinį maišelį padidėja anglies dvideginio kiekis kraujyje, o organizmas užsiima jo atsikratyti ir pamiršta žagsėjimą.
7 Antacidai
Antacidiniame preparate esantis magnis yra mineralas, kuris mažina dirginimą ir ramina nervus. Taigi jos galia sustabdyti žagsėjimą.
8 vengti prieskonių
Tam tikri pagardai dirgina stemplės ir skrandžio gleivinę, taip pat gali sukelti skrandžio rūgšties nutekėjimą į stemplę. Papildoma rūgštis gali sukelti žagsėjimą.
9 valgykite lėtai
Tinkamai nesukramtęs maisto, gali atsirasti žagsulys.
10 Gerti su saiku
Alkoholiniai gėrimai gali vienu metu sudirginti stemplę ir skrandį. Be to, ilgainiui tai pažeidžia tiekimo vamzdžių dangą.
Alkoholis ne tik dirgina virškinimo sistemą, bet ir dideli jo gurkšniai priverčia greitai išsiplėsti stemplę, o tai sukelia žagsėjimą.
Taip pat patikrinkite: Ar žinote, kodėl mes žagsėjame?