Yra žmonių, kurie negali turėti disciplinos mankštintis, o kiti, atrodo, visada yra motyvuoti tęsti pratimus savo rutinoje. Daugelis nežino, kad tam įtakos turi keli veiksniai ir, remiantis mokslininkų atlikta apklausa. Pensilvanijos universitetas, vienas iš jų yra bakterijos esančių mūsų žarnyne. Supraskite geriau skaitydami apie treniruotę skatinančios bakterijos.
Dėl motyvacijos stokos gali būti kaltos žarnyno bakterijos
Žiūrėti daugiau
Mama informuoja mokyklą, kad pietus ruošianti 4 metų dukra gali…
Princesė Charlotte „netyčia“ sukelia problemų…
Pensilvanijos universiteto (JAV) mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad žarnyno bakterijos tiesiogiai veikia motyvaciją atlikti pratimus. juk kai kurie iš jų gali padidinti dopamino kiekį mūsų organizme – hormono, atsakingo už motyvacijos ir malonumo jausmo didinimą mūsų organizme. veikla.
Studija
Paskelbta žurnale gamtaPensilvanijos universiteto mokslininkų atliktas tyrimas naudojo laboratorines žiurkes atliekant eksperimentą, iš viso buvo 200, todėl jie buvo skatinami bėgioti ant bėgimo takelio ir suktis ant vairo. Po šių bandymų rezultatai, susiję su žiurkių veikimu, buvo įvairūs.
Išanalizavę rezultatus, mokslininkai pradėjo analizuoti kiekvienos pelės veikimą pagal jos metabolizmą ir bakterijas. žarnyno bakterijos ir, skirtingai nei medžiagų apykaita, žarnyno bakterijos yra veiksnys, įtakojantis organizmų motyvaciją pratimai.
Todėl mokslininkai nusprendė ištirti, ar tokia įtaka tikrai įvyko, ir kai kurioms pelėms pasiūlė antibiotikų, kurie blokavo dalį žarnyno floros. Tyrimas patvirtino tai, kas buvo pastebėta anksčiau: žiurkių, kurios vartojo antibiotiką, produktyvumas buvo 50% mažesnis nei tų, kurios jo nevartojo.
Išvados
Galiausiai, atlikę bandymus, mokslininkai patvirtino ryšį tarp bakterijų ir mūsų smegenų dalies, atsakingos už tai, kad mus nudžiugintų. Bakterijos gamina metabolitus, kurie, patekę į žarnyną, kai mūsų kūnas pradeda pratimų metu smegenims automatiškai nustatomas signalas, kuris siųs dopaminą į kūną.
Nepaisant stulbinančių rezultatų, mokslininkai mano, kad svarbu atlikti daugiau tyrimų, orientuotų į šios įtakos tyrimui mikroorganizmai dopamino gamyboje, juk turint daugiau pagrindų, įrodančių šį ryšį, bus lengviau sukurti mechanizmus, galinčius padėti motyvuoti pratimai.